Os Pesquisadores nos E.U. dizem que um começo adiantado às turmas escolares nas manhãs significa que muitos adolescentes perdem o sono tão necessário e aquele as faz mais provavelmente para ser temperamentais e executar deficientemente na escola.
Em um estudo por pesquisadores na Universidade Northwestern e no Distrito que de Evanston a High School Em Illinois dos estudantes envelheceu 12 a 15 anos velho, pesquisadores encontrou que perderam uma média de duas horas do sono nas noites antes de um dia escolar, afetando seus trabalho e precaução na classe.
Em uma avaliação mais adiantada em 2003 encontrou-se que 85 por cento de High Schools começam o dia antes do 8:15 e mais de um terço de High Schools soaram o sino para começar classes no 7:30 A M. ou mais cedo. Isto significou frequentemente distâncias longas de vida dos estudantes mesmo dos atendimentos de alerta mais adiantados enfrentados escola travar passeios.
De acordo com pesquisadores a sonolência é ligada ao moodiness e ao desempenho deficiente da escola, e a uma falta crônica de correlações do sono com uma propensão maior tomar acima o fumo ou ser envolvido nos acidentes de viação.
Os Adolescentes quando entram na High School estão em um momento em suas vidas quando seus corpos se estão submetendo a mudanças a seus pulsos de disparo biológicos chamados ritmos circadianos, de que governam quando se tornam sonolentos e inteiramente acordados. Estas mudanças dizem os pesquisadores, tendem a fazê-los ir para a cama mais tarde e acordar mais tarde.