遲鈍，胡思亂想和健忘的青少年可能有慢性休眠剝奪

遲鈍，胡思亂想和健忘的青少年可能有公用問題： 慢性休眠剝奪。 但是相當疲乏的十幾歲可能實際上有健康狀況例如消沉，失眠，嗜眠發作或睡眠停吸，警告在小兒科的一個新的報表。

「為和生物和工作情況有關的原因，他們需要的許多新成人沒獲得休眠。 因此我們實得工資的消息是十幾歲需要更多休眠」，在壽命醫院、羅德島休眠研究和是一个最大在這個國家(地區) 的處理中心的失眠中心的布朗醫學院和主任說主要作者理查 Millman、 M.D.、醫學教授。

「醫師也需要警戒著」， Millman 說。 「當多數十幾歲疲乏時，因為是休眠被剝奪的他們，慢性睡意可能，在某些情況下，是基礎失眠的症狀」。

小兒科報表比二十年是第一，合併更多的回顧基礎研究與醫師的臨床忠告。 它表示小兒科 (AAP) 的美國學院的共同努力和在失眠研究 (NCSDR)，一部分的國家重點，肺和血液學院的國家中心在國家衛生研究所內。

AAP 和 NCSDR 形成的聯合委員會寫了本文。 此 10 成員委員會包括三其他布朗醫學院系： 瑪麗 Carskadon、布雷得里醫院休眠和年代表研究實驗室的 Ph.D。，主任; 朱迪思 Owens， M.D.，小兒科失眠診所的主任在 Hasbro 兒童醫院的; 并且蘇珊娜 Riggs， M.D.，在 Hasbro 兒童醫院的青年期醫學分部的主任。 布雷得里和 Hasbro 是子項的主導的機構和青年期醫療保健在新英格蘭并且起教學醫院作用對於布朗醫學院。

這個報表總結在十幾歲、新成人和休眠的關鍵研究發現。

例如，紙附註青少年每晚變老 13 到 22 需要九到 10 時數休眠。 它也討論密謀他們的荷爾蒙變化。 當青春期擊中時，休眠導致的褪黑素的機體的生產被延遲，使一個早上床時間生物不可能在多數十幾歲。 同時，報表附註、外力例如課外的體育運動和工作和早期的學校啟動時間在一個充分的晚上的休眠放置擠壓。

結果： 一個 「深刻消極作用」對心情、學校性能和認知功能。 研究也向顯示在 16 和 29 歲的青年人之間是很可能介入在驅動器睡著造成的失敗。

「休眠剝奪是一個主要青年期衛生問題」， Millman 說。 「但是兒科醫生和父項可能發現仅疲勞而不是更加危險的健康狀況」。

但是醫師如何能說出一典型疲乏青少年和一個之間的差別與一個嚴重的健康問題？ 一次體檢可能指向大扁桃腺或睡眠停吸的其他原因。 但是 Millman 說最有效的診斷工具是一個嚴謹小兒科休眠歷史記錄。 醫師，他說，應該詢問患者關於失眠、額外的白天睏倦，混亂的呼吸的和其他問題。 這些問題可能指向要求處理的慢性醫療或精神病學的情況。

http://www.brown.edu/