العلماء يقولون انه لا يوجد دليل على أن العمل حمية الديتوكس ويفعلون ما لا يزيد على تخليص الجسم من السموم من نظام الجسم الطبيعية الخاصة.
كان الناس "تراكم المواد السمية" لآلاف السنين ، ولكن العلماء يقولون انه لا يوجد دليل على أن مثل هذا التطهير الجسدي العمل ، ومعظم الكتب الحديثة ومستلزمات دتوإكس تخدم حتى "وعود فارغة".
خبراء من جامعة جنوب كاليفورنيا تكرار النصيحة التي اتباع نظام غذائي متوازن هو أفضل. يقولون ان هذا الاقتراح هو تعزيز القضاء على عوامل ضارة بسبب هذا النظام غير مدعمة بالأدلة قاطعا.
الاستاذ روجر كليمنس والدكتور بيتر بريسمان في تعليق في تكنولوجيا الأغذية Journa لتر ، ويقول خطط دتوإكس نعاهد كل أنواع التطهير النتائج من الخلية لتنشيط الجلد ، وتطهير القولون والكبد تطهير.
من أجل القيام بذلك ، ويقال الناس على اتباع نظام غذائي محدد من الفاكهة والخضار والكثير من المياه ، وحظرت جميع الأغذية المصنعة مع الكافيين والكحول.
كليمنس ، أستاذ علم الصيدلة وعلم السموم الجزيئي في جامعة جنوب كاليفورنيا وبريسمان ، والغدد الصماء في شركة خاصة جيلر الطبية ، رودنيك بوش وبامبيرجر القول أن العديد من تراكم المواد السمية وأفادت وعملت لهم.
انهم يقولون ان هناك الآلاف من الشهادات التي تصف تجربة أقل الانتفاخ (وربما نتيجة لتناول كميات اقل من الغذاء) ، أكثر وضوحا الجلد (شرب المزيد من الماء) وانخفضت الصداع (الكحول والكافيين انخفض).
لكنهم يقولون ان الناس يشعرون فوائد ليست بسبب أجسامهم التخلص من السموم المفرط ، ولكن على الأرجح نتيجة لتحسن الغذاء.
انهم مصرون ذلك ، فإن الاقتراح بأن يتم تعزيز القضاء على العوامل الضارة بسبب هذا النظام ، غير مدعمة بالأدلة قاطعا ويتعارض مع الفهم الحالي للعلم وظائف الأعضاء البشرية والكيمياء الحيوية ، ويؤكدون صمم الجسم ل"السموم" في حد ذاته.
الرئتين والكلى والكبد والجهاز الهضمي والجهاز المناعي تكون فعالة في إزالة أو تحييد المواد السامة في غضون ساعات من الاستهلاك.