メイヨー・クリニックの肥満の研究者に従って、彼が持っていたら机に坐る彼の方法は未来の彼のオフィスで最後の事の労働者についてしますあります。
彼らのコンピュータの前に坐っているの代りの先生セットアップではジェームス Levine's、労働者は立ち、まだ立つかわりに、トレッドミルで歩きます。 会議の席のまわりの大会よりもむしろ、彼らは歩くことがトラックで重なり合う間、ビジネスを話します。
より多くのこれ更に別の愚かな科学的な概念のない例である何が、 Levine および彼の同僚の複数はちょうどずっとそのような方法の過去の 5 週の間働いています。
Levine は、彼が行くことをおそらく彼がこの考えにとても興味があるなぜかである、彼彼のトレッドミルの MPH のペース 1 つ維持することをどうにかして体育館、に憎むことを言いま電子メールを点検して間、質問に答えます。
速度は、 Levine を言うこと十分に遅いです十分に速いが、 1 時間あたりの余分 100 カロリーを焼き付けるには汗を壊すことを避けるにはまたは日彼の平均 10 時間の仕事日およびそれがある 1,000 は 41歳の endocrinologist が 158 ポンドで彼の 5 フィート8 の 1/2 インチフレームを保つのを助けます。
彼は彼の現在の食事療法を維持するべきならこの方法により彼が 50 ポンドの年減量を予想できることを言います。
Levine は人々が立つことのような毎日作業の間に焼き付けるカロリー、 「非練習作業 thermogenesis」ののための端正、短いの主要研究者で、歩きまた更にそわそわさせます。
最近出版された調査で彼は彼は 「最終的なオフィスの再生のための考えがあったときに薄い人々がカウチ・ポテト族より 152 のより多くの分の日平均彼らのフィートにである示し、その 2 30 分の端正な欠損を数か月前アドレス指定する方法をことを意見を出し合っていました。
彼は応答が主張し問題の大きさのために適切でなければならない従って彼らは働く全く異なる方法を見つけなければなりませんでしたことを。
彼のチームは従来のキュービクル - 1 単位にコンピュータ、机およびトレッドミルを結合するワークステーションにすぐに代わりを開発しました。 これは前に彼自身のために約 6 か月作成された机 Levine の洗練でした。
新しい 5,000 平方フィートスペースの境界のまわりで、彼および彼のチームは磁気マーカーのボードからカーペットを敷かれたトラックおよび作られた壁を置きました従ってプロジェクトの考えを開発している間立つことができます。
彼らはまた Levine のトレッドミルの後ろの壁のホッケーのネットをマークするのに黒いテープを使用しました従って彼に話している間目的で軽量のプラスチックパックを始動させてもいいです。
Levine は再生が比較的安い、キュービクルそれぞれ要された 10 のワークステーションおよび 1 平方フィートあたり約 $5.50 を要されたスペースを改造する費用半分のについての $1,000 について、だったことを言います。
立って彼らのコンピュータに取り組むために高い腰掛けを抜いてもいいように感じない人のため。 環境は直立している歩き、標準がことメッセージを送信します。
Chinmay Manohar のために、 Levine のオフィスの 24歳の研究助手、適合をとどまっているランナーおよびハイカーは彼によってがトリムの 5 フィート8 および 130 ポンドである主要な心配ではないことをようではないです。
彼は Levine のセットアップが彼をより注意深く、集中しておく、システムと親しくなるために一日か二日だけかかりましたことが彼が分ったことを言い。
Levine はまだ商用化されていないトレッドミルのワーク・ステーションにアクセスする多くの坐った労働者からの肯定応答がありました。
メイヨー・クリニックの技術の認可の人々はそれに現在取り組んでいます。
http://www.mayoclinic.org/