Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | Nederlands | Bahasa | Norsk | Русский | Svenska | Polski

Ćwiczy podczas gdy ty pracujesz w biurze przyszłość

Published on June 12, 2005 at 4:27 PM · No Comments

Według Mayo kliniki otyłości badacza siedzi przy ich biurkami, jego sposób jest o ostatnich rzecz pracownikach zrobił w jego biurze przyszłość. jeżeli

W Dr. James Levine's ustawianiu zamiast być sedentarni przed ich komputerami, pracownicy stali, i zamiast trwanie chodzili na karuzeli wciąż. Raczej niż spotkanie wokoło konferencyjnego stołu opowiadali biznes, podczas gdy chodzący podołki na śladzie.

Nie skrzynka co jest więcej to mimo to inni niemądrzy naukowi pojęcie, Levine i kilka jego koledzy, pracujemy dla past pięć tygodni wewnątrz taki modę właśnie.

Levine, mówi nienawidzi iść gym który jest prawdopodobnie, On kieruje utrzymywać w górę 1 mph. dlaczego jest w ten sposób zainteresowany w ten pomysle, przemierza na jego karuzeli podczas gdy sprawdzać emaila i odpowiadający pytanie.

Że prędkość, mówi Levine jest wolny dosyć unikać łamać pot palić ekstra 100 kalorii na godzinę ale szybki dosyć, lub 1.000 dzień, dawać jego i mię średnia 10 godzin dni roboczy, pomagają 41 roczniaka endocrinologist utrzymaniu przy 158 funtami jego 5 1/2-inch foot-8 rama.

Mówi ten metodą mógł przewidywać ciężar stratę 50 funtów rok, jeżeli był utrzymywać jego teraźniejszą dietę.

Levine jest wiodącym badaczem STARANNY, krótki dla, "ćwiczenie aktywności thermogenesis" kalorii, odprowadzenia albo nawet kokosić. ludzie palą podczas codziennych aktywność tak jak pozycja

W ostatnio publikującej nauce pokazywał i brainstorming sposoby adresować ten 2 godzin STARANNEGO niedobór few miesiące temu że ciency ludzie są na ich ciekach średnia 152 więcej minuty niż tele-leń dzień, gdy pomysł dla "ostatecznej biurowej całkowitej odmiany.

Utrzymuje i że odpowiedź musi być odpowiednia dla ogromu problem, więc musieli znajdować całkowicie różny sposób pracować.

Jego drużyna szybko rozwijał alternatywę tradycyjna kabinka - stacje robocze które łączą komputer, biurko i karuzelę, w jeden jednostkę. To był światowość biurko Levine tworzący dla on wokoło sześć miesięcy temu.

Wokoło perymetru ich nowa 5.000 stóp kwadratowych przestrzeń, on i jego drużyna stawiamy carpeted ślad i robić ściany z magnesowych markier desek, więc mogli stać up podczas gdy rozwijać projektów pomysły.