De acordo com um pesquisador da obesidade da Clínica de Mayo, se teve sua maneira que senta-se em suas mesas é sobre os últimos trabalhadores da coisa faria em seu escritório do futuro.
Na instalação do Dr. James Levine em vez de ser sedentariamente na frente de seus computadores, os trabalhadores estariam, e em vez de estar ainda, andariam em uma escada rolante. Um Pouco do que a reunião em torno de uma tabela de conferência, falariam o negócio quando andar dobrar em uma trilha.
O Que é mais isto não um exemplo contudo uma outra noção, Levine, e diversos científicos parvos de seus colegas têm trabalhado para as cinco semanas passadas apenas em tal forma.
Levine, diz que deia ir ao gym, que é provavelmente porque está tão interessado nesta ideia, Ele controla prosseguir um 1 mph. passeie em sua escada rolante ao verificar o email e ao responder a perguntas.
Que a velocidade, diz Levine é lento bastante evitar quebrar um suor mas rápido bastante para queimar umas 100 calorias extra pela hora, ou 1.000 um o dia, dado seus dias úteis médios de 10 horas, e o ajudam o endocrinologista dos anos de idade 41 a manter seu 5 quadro de foot-8 1/2-inch em 158 libras.
Diz que através deste método poderia antecipar uma perda de peso de 50 libras um o ano, se devia manter sua dieta actual.
Levine é um pesquisador principal de PURO, de curto para do “o thermogenesis da actividade não-exercício”, as calorias que os povos se queimam durante actividades diárias tais como estar, andando ou mesmo remexendo-se.
Em um estudo recentemente publicado mostrou que os povos finos são em seus pés um média de 152 mais actas um dia do que viciados em televisão, e conceituava maneiras de endereçar há alguns meses atrás isso um deficit PURO de 2 1/2-horas quando teve a ideia para “a reforma final do escritório.
Mantem que a resposta tem que ser apropriada para o valor do problema, e assim que tiveram que encontrar uma maneira completamente diferente de trabalho.
Sua equipe desenvolveu rapidamente uma alternativa ao compartimento tradicional - as estações de trabalho que combinam um computador, uma mesa e uma escada rolante em uma unidade. Este era um refinamento de uma mesa Levine criado para si mesmo aproximadamente seis meses há.
Em Torno do perímetro de seu espaço novo de 5.000 pés quadrados, e sua equipe puseram uma trilha atapetada, e paredes feitas fora das placas magnéticas do marcador assim que poderia levantar-se ao desenvolver ideias do projecto.