當您在遠期辦公室時，從事请執行

根據馬約診所肥胖病研究員，如果他有他的坐在他們的服務臺的方式是關於最後事情工作者在遠期他的辦公室將執行。

在詹姆斯 Levine 博士的設置而不是慣座在他們的計算機前面，工作者會突出，并且而不是直站，他們在踏車將走。 當走在跟蹤時，舔而不是在會議桌附近的集會，他們會聯繫商業。

什麼是更多這另外傻的科學飾物不是事例， Levine 和數他的同事從事在過去五個星期這樣方式。

Levine，說他不喜歡去健身房，很可能是他為什麼是很對此想法感興趣，他設法保持在他的踏車的 1 Mph. 步幅，當檢查電子郵件和回答問題時。

速度，說 Levine 是足够慢的避免費勁，但是足够快速燒一額外的 100 卡路里每時數，或者 1,000 每日給出他的平均 10 小時工作日和它幫助這名 41 歲的內分泌學家保留他的 5 英尺8 1/2 英寸框架在 158 鎊。

他說他可能以這個方法期望 50 鎊減重一年，如果他将維護他的當前飲食。

在日常活動期間例如突出， Levine 是一名研究員整潔，短 「非執行活動 thermogenesis」，人們燒的卡路里的，走甚至坐立不安。

在一個最近發布研究中他向顯示稀薄的人員比終日懶散在家的人是在他們的英尺每平均數另外 152 分鐘一日和群策群力方式幾個月前解決該 2 1/2 小時整潔的缺乏，當他有 「最終辦公室修改的想法。

他主張這種回應必須是適當的為這個問題的大小，和，因此他們必須查找一個完全不同的方式從事。

他的小組迅速開發了替代對傳統小臥室 - 結合計算機、服務臺和踏車到一個部件的工作區。 這是服務臺為他自己創建的 Levine 的提煉大約六個月前。

在外圍他們新的 5,000 平方英尺空間附近，他和他的小組放置覆蓋著的跟蹤和做的牆壁在磁性標記董事會外面，因此他們可能站起來，當開發項目想法時。

他們也使用黑色磁帶指示在牆壁上的曲棍球淨額在 Levine 的踏車後，因此他們可以射擊輕量級塑料頑童在這個目標，當聯繫與他時。

Levine 說修改是相對地便宜， 10 個工作區花費大約 $1,000 每，關於一半小臥室和改造花費的空間的費用大約 $5.50 每平方英尺。

對於不感到的那些人，如突出他們可以拔一把高凳子研究他們的計算機。 這個環境派出這個消息走和挺直這個平均數。

对 Chinmay Manohar，一個 24 歲的研究助理在 Levine 的辦公室，賽跑者和遠足者，堅持適應不看來是他是修整 5 英尺8 和 130 鎊的主要關心。

他說他發現了 Levine 的設置保持他更加預警和集中，并且需要仅一兩天瞭解這個系統。

Levine 有從會存取踏車工作站不是商業可用的許多慣座工作者的一種積極反應。

馬約診所的技術准許的人員目前從事對此。

http://www.mayoclinic.org/