Богатые люди диетпитания в кальции и витамине D может понизить риск начинать предменструальный синдром (PMS), согласно изучению в вопросе 13-ое июня Архивохранилищ Внутренней Медицины.
Пока большинств женщины могут испытать слабые эмоциональные или физические предменструальные симптомы, так много по мере того как 8 до 20 процентов женщин испытывают симптомы строгие достаточно для того чтобы встретить определение предменструального синдрома, котор характеризует умеренный к строгим симптомам которые существенно мешают с деятельностями при нормальной жизни и межличностными отношениями, согласно данным по истории вопроса в статье. Предыдущие изучения предлагали что дополнения кальция и витамин D, инкреть которая регулирует абсорбциу кальция, могут уменьшить предменструальные возникновение и суровость.
Элизабет R. Bertone-Джонсон, Sc.D., Университета Массачусетс, Амхорст, и коллегаы сравнило диетпитания и польза дополнения 1.057 женщин постарела 27 до 44 лет которые сообщили превращаясь PMS над курсом 10 лет к 1.968 женщин которые не сообщили никакой диагноз PMS или никак или минимальных предменструальных симптомов в таком же периоде времени. Женщины, которые участвовали в Изучении Здоровья Нюнь (NHS), все не сообщенное никакое PMS в 1991, в начале периода изучения. Их вход кальция и витамина D от диетпитания и/или дополнений был высчитан от частоты еды и стандартных вопросников NHS управленных в 1991, 1995 и 1999.