カフェインによって後押しされる運動選手

バーミンガム大学の科学者はカフェインがボディの炭水化物ことをの吸収の後押しによって運動選手を助けることができると言います。

大学のスポーツおよび練習科学の学校で研究者が行なった調査に従ってスポーツの飲み物にカフェインを導入することによって 26% ことを炭水化物の吸収率を高めたことが分られました。

サイクリスト 8 人グループは 3 つの 2 時間の練習セッションに加わり、 3 つの試験のそれぞれのために、サイクリストは 3 つのスポーツの 1 つを飲みます、カフェインと混合されたブドウ糖、ブドウ糖および水取りました。

研究者はカフェインがスポーツの飲み物から吸収された炭水化物の量を増加したことが分りました。

ボディ記憶装置からのより少ないエネルギーを使用していることを飲み物からより多くのエネルギーを得ることができるかどうか、先生質問者 Jeukendrup は大学の人間性能の実験室のディレクターそれ意味します言います。

Jeukendrup はカフェインがボディの炭水化物にどのように影響を与えるかカフェインがパフォーマンス高める物質であるが、むしろと結果が証明しないことを言います。

Jeukendrup はそれらがパフォーマンスを測定しなかったし、これが炭水化物のアベイラビリティを高めるちょうど方法であることを言います。 彼は炭水化物のアベイラビリティを高める他の方法がある、単純な方法はちょうどより多くの炭水化物を食べることですと言い。

ただし、 Jeukendrup は行うために被験者の練習、食事療法、温度および刺激の制御によって未来のカフェインの調査にそれを含めることを計画します。

コーヒーのカフェイン、原料およびコーラは 2004 年 1 月の禁止された物質の世界のアンチドーピング代理店のリストから、取除かれました。 しかし WADA はカフェインの使用を監察し続けます。

バーミンガムの調査の被験者は 1 4 杯のコーヒーを飲むことと時間同等のカフェインの高い適量を与えられました。

未来の調査では、より少ないカフェインは実験で使用されます。