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咖啡因提高的運動員

Published on June 23, 2005 at 7:04 PM · No Comments

伯明翰大學的科學家說咖啡因可能通過提高碳水化合物的機體的吸收幫助運動員。

根據研究員進行的研究在體育運動和執行科學大學的學校,發現通過介紹咖啡因到體育運動飲料它增加了碳水化合物的吸收率 26%。

一八組騎自行車者在三個兩小時執行會議上參與了,并且為三試算中的每一,騎自行車者採取了三個不同體育運動之一喝,與咖啡因混合的葡萄糖、葡萄糖和水。

研究員發現咖啡因從體育運動飲料增加了被吸收的數量碳水化合物。

發問者 Jeukendrup,大學的人的工作效率實驗室的主任博士,說您是否能從您的飲料獲得更多能源,它意味您使用從您的機體存儲的較少能源。

Jeukendrup 說結果不證明,咖啡因是一種提高成績的物質,但是相當咖啡因如何影響機體的碳水化合物。

Jeukendrup 說他們沒有評定性能,并且這是方式增加碳水化合物的可用性。 他說有增加碳水化合物的可用性其他方式,并且這個單一方式將吃更多碳水化合物。

然而, Jeukendrup 在將來的咖啡因研究計劃包括它通過控制測試對象的執行、飲食、溫度和刺激執行。

咖啡因、一種成份在咖啡和可樂,從被取締的物質世界反對添加劑機構列表被取消了在 2004年 1月。 WADA,然而,繼續監控使用咖啡因。

在伯明翰研究中產生測試對象咖啡因一種高劑量,等同與喝四杯咖啡 1 時數。

在將來的研究中,較少咖啡因用於實驗。