Uno studio recentemente terminato dagli scienziati all'Istituto Di Ricerca Dell'Oregon (ORI) in Eugene ha confermato i risultati più iniziali da uno studio pilota che camminare su una superficie della stuoia del ciottolo ha provocato le riduzioni significative della pressione sanguigna ed i miglioramenti nel bilanciamento e nella prestazione fisica fra gli adulti 60 e più.
Un articolo pubblicato in una pubblicazione online in anticipo del Giornale della Società Americana della Geriatria riassume i risultati di studio in una prova ripartita con scelta casuale.
“Questi sono risultati molto emozionanti,„ note John Fisher, il Ph.D., uno degli scienziati del cavo sullo studio. “Ha Confrontato alla camminata convenzionale, all'esperienza in camminata sulla superficie del tipo di roccia del fiume del bilanciamento fabbricato di questi partecipanti migliori stuoie del ciottolo, le misure di mobilità come pure ha diminuito la loro pressione sanguigna. Queste emissioni sono altamente importanti per impedire ed il ritardo dell'inizio della debolezza fra gli adulti più anziani come pure aiutandoli mantenga il loro stato di salute corrente.„
i percorsi di camminata Del tipo di ciottolo sono comuni in Cina. L'attività è piantata in cinese la medicina del cinese tradizionale e si riferisce ad alcuni dei principi di reflessologia, in quanto la superficie irregolare dei ciottoli stimola e regolamenta “i acupoints„ situati sulle sogliole dei piedi. Questi acupoints presumibilmente sono collegati a tutti gli organi e tessuti dell'organismo. Sebbene ci sia considerevole prova aneddotica che indica le indennità-malattia di ciottolo che camminano, (per esempio, sollievo di dolore, potenziamento di sonno, benessere fisico e mentale migliore), fino ad oggi nessuno studio controllato è stato intrapreso per valutare scientifico i sui vantaggi ed efficacia.