調査は高齢者のために歩く玉石の医療補助を確認します

Eugene のオレゴンの研究所の科学者による最近 (ORI)完了された調査は玉石のマットの表面で歩くことがバランスの血圧そして改善の重要な減少および大人 60 間の物理的なパフォーマンスでおよび起因したことパイロット・スタディからのより早い調査結果を確認しました。

アメリカの老人医学の社会のジャーナルの早いオンライン出版物で出版される記事はランダム化された試験で調査の結果を要約します。

「これらは非常にエキサイティングな結果」、ノートジョンフィッシャー、 Ph.D。、調査の鉛の科学者の 1 人です。 「これらの製造された玉石のマットによって改良された関係者のバランス、移動性の手段の川のロックそっくりの表面で歩くことの慣習的な歩くこと、経験と比較しましたり、また血圧を減らしました。 これらの問題は高齢者間のもろさの手始めを防ぎ、遅らせるために非常に重要です、またそれらを助けて維持して下さい彼らの現在の健康状態を」。

玉石そっくりの歩く経路は中国で共通です。 作業は伝統中国医学で玉石の不均等な表面がフィートの靴底にある 「acupoints」を刺激し、調整すること定着し、 reflexology の原則のいくつかに、関連しています。 これらの acupoints はボディのすべての器官そしてティッシュに称するところによるとリンクされます。 歩く玉石の医療補助を明記するかなりの事例証拠があるが (例えば、苦痛救助、スリープ機能拡張、改善された物理的な、精神福利) 科学的に利点および効力を評価するために、最近まで制御された調査は引き受けられませんでした。

「私達は中国を訪問し、毎日歩き、立ち、そして時々踊っているすべての年齢の大人が大都市の公園そして庭の川の石のこれらの美しく置かれた経路に約 30 分を使ったことに気づきました。 それらは週の健康の毎日のためのこれをしました。 私達は関係者が次第にマットの不均等な表面の歩に慣れたのはこれらの玉石の経路を複製し、特別なプロトコルを」、報告されたフィッシャー開発した製造されたマットを使用したからです。 老化 (グラント AG20470) の各国用の協会によって資金を供給された調査の関係者は実験グループに分けられました -- 玉石のマットの歩行者 -- そして 1 時間慣習的な歩く作業に加わった制御グループ、 16 週間 1 週あたりの 3 回。 調査の終わりにバランス、物理的な機能および慣習的な歩くグループのそれらより血圧の手段のよいスコアを持つと、マットの歩行者は見つけられました。 この新しい身体活動は治療上および健康高めること提供できますであるホームの慰めで迅速かつ簡単にされ、身体活動の別の選択を。 マットは Eugene、オレゴンでオレゴンの研究所から使用できます直接。 より多くの情報のための 541.484.2123 に電話をかけて下さい。

http://www.ori.org/