いいえ驚き - 英国の十代の若者たちは、より多くの日光を必要はありません！

英国の科学者は、英国の一部の青少年は、年間を通じてビタミンDのための自分の体の要件を満たすのに十分な日光を取得していない可能性があることを示唆している。

彼はイギリスで皮膚癌の恐怖は、皮膚におけるビタミンDの生産のための機会を減らし、貧しい骨の健康、その結果、日光にさらさ少ない時間を費やす子供たちにつながっている可能性があることを述べています。

いくつかの最近の研究では、日光の曝露とビタミンDの結果の合成は、特定のがんのリスクを減らすかもしれないことが示されていると、おそらく、多発性硬化症を、および応答で、放棄される英国の現在の皮膚癌の啓発キャンペーンのための呼び出しが行われている。

教授ブライアンDiffey、ニューキャッスル総合病院での臨床ディレクターは、このような呼び出しが正当化されているかどうかが不明です。

It十分な太陽への露出が何であるかを定義することは容易ではないが、それは考えられているその1メッドの毎週投与量（最小紅斑量 - 皮膚のちょうど知覚発赤を生じるのに必要な曝露）顔、手と、武器に春夏、そして秋は一年を通してビタミンDの体内の要件を満たすのに十分以上のものです。

唯一の顔や手が公開されている場合、約2 MEDの毎週投与が必要になります。

教授Diffeyは、1994年に、春と夏の間、イングランドの3地域で180小児および青年の太陽露出を測定し、それぞれ98.5パーセントと小児および青年の91％は、1 MEDの毎週投与量を超えたことがわかった。

しかし、一般的に唯一の自分の手と顔を露出した十代の少年たち、、のわずか58％が2 MEDを超えました。

Diffeyは、これらの知見は、北ヨーロッパに住んでいるほぼすべての十代の女の子の冬のビタミンDの状態が不十分であるという事実を占めることになるだ。

しかし、彼はまた、証拠は、主に過度の露出を避けることを目的としている皮膚がん、約現在の意識向上キャンペーンを放棄する正当化するのに十分ではないことを述べています。

彼は、英国の小児および青年が晴れたの上を歩くために意図的に強い日差しの中で長時間を過ごすのではなく、日陰で、または車でその生活はほぼ完全に屋内に費やされているものは、、カジュアルな日常活動中に機会を取るべきである必要はないと説明している通りの側と、可能な限り、車の服用を避ける。

記事は、で公開されているイギリスの医学ジャーナル 。

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