وأملت حجم الخلافات بين العدائين سمين واضح ومرن من قبل عدائي المسافات الطويلة قواعد بسيطة من حيث الشكل والوظيفة ، وفقا لباحثين من جامعة رايس و تكساس المركز الطبي المركز الوطني لحقوق الأداء.
على وجه التحديد ، ويفسر الجزء الأكبر من زيادة السرعة عن طريق الشياطين حاجتها لتصل إلى السطح يعمل بجد لتحقيق سرعات بهم.
تفاصيل النتائج التي تربط بين سرعة عداء يحتاج الى تحقيق وكتلة الجسم المثالي لأداء تظهر في عدد 15 تموز من مجلة البيولوجيا التجريبية في دراسة من تأليف بيتر Weyand وديفيس آدم.
"وجدنا أنه بغض النظر عن التخصص سباق عداء أو بين الجنسين ، فإننا يمكن أن تصل كتلة الجسم المثالي لتشغيل الأداء إلى مدى صعوبة عداء بحاجة إلى أن تضرب الأرض" ، وقال بيتر Weyand ، أستاذ مساعد في علم الحركة ، والمؤلف الرئيسي للدراسة. "وتتعلق بادارة المتطلبات الميكانيكية وسباقات بسرعات مختلفة للاختلافات ملحوظة في أنواع الجسم طويل بين الرياضيين ولاحظ المسار المتخصصة -- وحتى بين العدائين الحيوان في الطبيعة".
سابقا ، يعتبر العلماء وغيرهم من غزارة في أي شكل أن يكون غير ملائم لإدارة الأداء. واستندت هذه الفكرة على دراسات من عدائي المسافات الطويلة والدراسات من قدرات محدودة تشغيل الفيلة والديناصورات الكبيرة. ومع ذلك ، وجدت Weyand وديفيس المبادلات تشارك في التخصص من أجل سرعة مقابل التحمل تتفق مع القواعد كتلة الجسم دقيقة.
أبحاثهم يوفر بعدا جديدا على متري القديم : مؤشر كتلة الجسم ، أو مؤشر كتلة الجسم ، والذي يقيس حجم الجسم على أساس ارتفاع الشخص وزنه. منذ فترة طويلة مؤشر كتلة الجسم تستخدم كدليل على أحجام الجسم التي ينبغي تجنبها. ومع ذلك ، وديفيس Weyand اكتشف فجأة أن هذا المؤشر نفسه يمكن أن توجه بعض الرياضيين نحو الأحجام الجسم الذي سوف يحسن من أدائها.
في هذه الدراسة ، وجد Weyand وديفيس ، وهو خريج جامعة رايس الأخيرة ، تم تزويد غزارة المثالي لتشغيل الأداء علاقة ثابتة بين مؤشر كتلة الجسم وقوة المتسابقين تحتاج إلى تطبيق على الأرض بسرعات سباقات بهم. والأثر العملي لهذه النتيجة هو أن العدائين لمقدار القوة البرية المطلوبة لأي عرق ، ومؤشر كتلة الجسم المثالي موجودا.
لإنشاء كم كان مطلوبا للقوات البرية لتشغيل مختلفة وسباقات السرعة ، تقاس Weyand ديفيس وكيفية المتسابقين من الصعب ضرب سطح حلقة مفرغة في مختلف سرعات التشغيل. الرجال والنساء على حد سواء مع قوات ضرب من حوالي واحد ونصف مرات وزن الجسم عند السرعات البطيئة ومع بقدر ساعتين ونصف الساعة وزن الجسم في السباق.