身体质量指数，被证明是一个出乎意料的有价值的工具，为亚军

突出结实的短跑和轻盈长跑运动员之间的大小差异所决定的形式和功能的简单的规则，根据研究人员从莱斯大学和得克萨斯医疗中心的全国中心人力绩效。

具体来说，更大批量的速度恶魔的解释是他们需要打的运行表面难以达到更快的速度。

连接一个亚军需求，实现速度和性能的理想体重的调查结果的详细信息显示在7 月15实验生物学杂志“彼得Weyand和亚当戴维斯撰写了一份研究的问题。

“我们发现，不管了亚军的比赛专业化或性别，我们可以链接运行性能，以一个理想的身体质量有多难打地面所需的一个亚军，”说彼得Weyand，助理教授在运动学和的研究的主要作者。 “以不同的速度运行和赛车的机械要求与长期观察各专门跟踪运动员的身体类型的显着差异 - 而且，即使是在自然界的动物跑步。”

此前，科学家和其他人认为任何形式的massiveness不利的运行性能。基于这种想法是长跑运动员和有限的运行能力的大象和大恐龙研究的研究。然而，Weyand和戴维斯发现，在速度与耐力的专业化参与权衡符合精确的身体质量规则。

他们的研究提供了新的转折：一个老度量的身体质量指数，体重指数，这基于一个人的身高和体重测量车身尺寸。体重指数一直被用来作为指导体型要避免。然而，Weyand和戴维斯意外地发现，这个相同的索引，可以引导向一些体型的运动员，将优化其性能。

最近赖斯大学毕业，Weyand和戴维斯，在这项研究中，发现BMI和力量的运动员需要适用于他们的赛车速度向地面之间的固定关系提供理想的运行性能massiveness。这一发现为亚军的一个实际意义是，对于任何种族所需的地面部​​队数量，一个理想的BMI存在。

要建立多少陆军需要针对不同的运行和赛车的速度，Weyand和戴维斯测量有多难亚军打在不同的运行速度在跑步机的表面。男子和妇女都约一和半倍自身体重的速度较慢，与多达两个半倍，他们的体重在冲刺的力量击中。

研究人员建立了编译的平均高度和世界上最快的45男性和女性的八个竞争力的赛车的距离，每年亚军的重量，从100米至10,000米，一个为每个种族的距离“理想”的身体大小，在过去的14年。

因为它们涉及的运动员的赛车速度“理想”的大小不同的车手所需要的力，研究人员发现，在所有群体一致的关系。无论是男是女运动员，短跑，中长跑或耐力亚军，运行的理想massiveness是多大的力相同的功能，适用于在他们的赛车速度的地面所需的运动员。体重的具体数额，他们发现需要调节地面部队和赛车的速度是相对较小的赛车男性速度每秒每米和1.8公斤每米每秒为女性的质量只有2.5公斤。

“结果提供了强有力的支持的一个基本结论，”Weyand说。 “短跑运动员有更多的肌肉和身体的大部分，因为他们需要打的轨道，难以实现其惊人的速度。相比之下，耐力专家不想要或需要笨重的肌肉，因为地面需要在速度较慢的力量是如此温和。”

Weyand指出，需要进一步测试，以确定如何适当的体重指数的指导方针可能为个人或任何给定的个别运动员。

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