Semakin seorang pria duduk di mejanya, semakin besar kemungkinan dia akan kelebihan berat badan, kata sebuah studi Australia yang baru menunjukkan bahwa tempat kerja mungkin memainkan peran penting dalam epidemi obesitas tumbuh.
"Penemuan terbaru menemukan tempat kerja menetap sebagai lingkungan yang membahayakan dalam hal kelebihan berat badan dan obesitas," menurut penulis studi, dilaporkan dalam edisi Agustus American Journal of Preventive Medicine.
Peneliti Kerry Mummery, Ph.D, dari Queensland University , dan rekan mengumpulkan data pada 1.579 pria Australia dan perempuan dalam pekerjaan penuh-waktu. Mereka memandang usia, jenis kelamin, pekerjaan, aktivitas fisik, waktu duduk kerja dan indeks massa tubuh, atau BMI, ukuran lemak tubuh berdasarkan tinggi dan berat badan. Orang-orang dengan BMI 25-29,9 dianggap kelebihan berat badan, dan 30 atau lebih, obesitas.
Para peneliti menemukan bahwa para pekerja rata-rata duduk lebih dari 3 jam sehari, dengan 25 persen menetap di pekerjaan lebih dari enam jam sehari. Pria rata-rata duduk 209 menit pada pekerjaan, 20 menit lebih dari perempuan.
Pria dua puluh menit tambahan dari kaki mereka muncul untuk membuat perbedaan. Analisis statistik menunjukkan hubungan yang signifikan antara waktu duduk kerja dan BMI 25 atau di atas pada pria tapi tidak pada wanita.
"Waktu dan produktivitas yang hilang karena penyakit kronis yang berhubungan dengan kelebihan berat badan dan obesitas dapat membuat secara finansial bermanfaat bagi pengusaha untuk lebih proaktif dalam kesehatan karyawan mereka dengan mempromosikan aktivitas fisik di tempat kerja," menyarankan para penulis.