Para peneliti telah mengembangkan sebuah nomogram (grafik alignment) khusus untuk wanita yang dapat digunakan untuk memprediksi kapasitas latihan yang diharapkan pada setiap usia tertentu, serta menunjukkan bahwa ukuran yang dihasilkan adalah prediktor risiko kematian.
Wanita yang kapasitas latihan kurang dari 85 persen usia-nilai diprediksi sudah dua kali risiko kematian dibandingkan dengan wanita mencapai setidaknya 85 persen. menurut penelitian yang dipimpin oleh Martha Gulati, MD, seorang ahli jantung di Institut Kardiovaskular Bluhm Northwestern Memorial Hospital , yang akan diterbitkan dalam edisi 4 Agustus New England Journal of Medicine .
"Ini adalah studi pertama dari jenisnya pada wanita," kata Dr Gulati. "Meskipun penelitian yang luas tentang peran pengujian latihan stres dan kapasitas latihan, ada kekurangan data tentang apa yang normal atau diharapkan untuk wanita yang sehat. Sampai saat ini, mereka telah dievaluasi dengan menggunakan nomogram pria, yang tidak memberikan yang akurat penilaian bagi perempuan. "
Kapasitas latihan dapat diperkirakan dengan melakukan tes terbatas gejala stres didasarkan pada kecepatan dan grade treadmill. Hal ini didefinisikan sebagai penyerapan oksigen maksimal untuk beban kerja yang diberikan dan dapat dinyatakan dalam setara metabolik (MET). MET adalah jumlah oksigen yang digunakan oleh orang yang duduk rata-rata dan meningkat dengan intensitas latihan.
Untuk menggunakan nomogram untuk menetapkan persentase kapasitas latihan diperkirakan untuk usia hanya membutuhkan usia wanita dan kapasitas latihan dicapai dalam MET pada tes stres latihan. Menggambar garis lurus antara usia dan kapasitas latihan akan memungkinkan penentuan persentase kapasitas latihan diperkirakan untuk usia; nilai 100 persen rata-rata untuk setiap usia tertentu. Hasil yang lebih besar dari 100 persen menunjukkan kinerja yang lebih baik dari rata-rata. Setiap hasil yang lebih rendah dari 100 persen menunjukkan beberapa derajat gangguan fungsional untuk usia.