La forma fisica delle Donne importante per la sopravvivenza

I Ricercatori stanno dicendo che le donne di cui la capacità di esercizio è di meno di 85 per cento di che cosa è normale determinato nelle prove di sforzo standard, sono due volte più probabilmente come altre donne da morire in otto anni.

I ricercatori, facendo uso dei risultati di 5.721 prova di sforzo della pedana mobile sulle donne oltre 35, hanno determinato che cosa dovrebbe essere considerato normale per loro ha paragonato ai livelli stabiliti di forma fisica per gli uomini.

Donne non hanno avuti sintomi o cronologia dei problemi del cuore.

La capacità dell'esercizio delle donne è stata stimata negli equivalenti metabolici, o MET, in base alla velocità della pedana mobile ed al grado.

Un'MET è la quantità di energia o di ossigeno usato per sedersi tranquillamente per un minuto, mentre la camminata moderata richiede il minuto tre - sei MET un e funzionare più di sei.

I ricercatori hanno trovato che una donna di 50 anni, per esempio, dovrebbe potere raggiungere 8,2 MET, mentre per un uomo di 50 anni, la capacità preveduta di esercizio è 9,2.

Lo studio che piombo dal Dott. Martha Gulati, un cardiologo di Chicago, egualmente ha verificato l'equazione di forma fisica per vedere che come ha predetto la sopravvivenza durante gli otto anni i volontari sono stati seguiti ed in un altro gruppo di 4.471 donna con i sintomi della malattia di cuore che sono stati seguiti per cinque anni.

In entrambi i gruppi, è stato veduto che le donne di cui i risultati erano inferiore a 85 per cento del loro livello INCONTRATO hanno fatte due volte rispetto il rischio di morte a quelli superiore a 85 per cento.

I risultati saranno pubblicati In New England Journal di Medicina.