Con una popolazione di invecchiamento e con la gente che vive più lungamente, gli esperti dicono che le fratture si trasformeranno in in un più grande e problema più costoso a meno che più sia fatto per impedirli.
L'Osteoporosi (diminuita densità minerale ossea) è più comune in adulti più anziani, specialmente donne. È un fattore di rischio importante per le fratture, che possono causare la sofferenza significativa mentre portano gli alti costi economici. Mentre la vitamina D è stata indicata per diminuire il rischio di frattura negli anziani, uno studio recentemente ha pubblicato nel JAMA: Il Giornale di American Medical Association solleva il problema di quanta vitamina D è abbastanza.
L'Abbuono Dietetico Raccomandato (RDA) della vitamina D per gli adulti più anziani è fra 400 e 600 Unità Internazionali (IU) al giorno. Nel loro esame della letteratura attuale, un gruppo degli scienziati compreso l'autore senior Bess Dawson-Hughes, il MD, Direttore del Laboratorio del Metabolismo dell'Osso al Centro dell'Alimentazione Umana E di Ricerca di Jean Mayer USDA su Invecchiamento alla Tufts University, trovato che questa dose non era efficace nella diminuzione della frattura nonvertebral valuta fra i partecipanti di studio. I ricercatori hanno concluso, sebbene, che le dosi più su quotidiane, nell'ordine di 700 - 800 IU, possono diminuire il rischio di frattura da circa 25 per cento.
Dawson-Hughes ed i suoi colleghi hanno analizzato i risultati di sette prove sperimentali che tutta la frattura confrontata valuta fra gli oggetti 60 anni e la più vecchia vitamina D data completa (con o senza i supplementi del calcio) a quelle fra i simili oggetti dati soltanto il calcio o il placebo. Ogni studio duraturo fra un e cinque anni ed esaminato specificamente le fratture del cinorrodo o altre fratture che non hanno compreso la spina dorsale. I ricercatori hanno trovato che soltanto gli oggetti che ricevono le dosi elevate del completamento di vitamina D hanno avuti significativamente meno fratture che hanno fatto oggetti nei gruppi di confronto.