Z starzenia się populacją, i z ludźmi żyć długi, eksperci mówją kość przełamy zostać dużym i kosztownym problemem jeśli więcej zrobi zapobiegać one.
Osteoporosis (obniżonej kości kopalna gęstość) jest najwięcej błonia w starych dorosłych kobieta, szczególnie. Ja jest ważnym współczynnikiem ryzyka dla kość przełamów które mogą powodować znaczącego cierpienie podczas gdy niosący wysokich ekonomicznych koszty., Podczas gdy witamina d pokazywał zmniejszać ryzyko przełam w starszych osobach, nauka ostatnio publikował w JAMA: Czasopismo American Medical Association podnosi pytanie co jest dosyć witamina d.
Polecający Żywienioniowy tolerowanie (RDA) witamina d dla starych dorosłych jest między 400 i 600 Międzynarodowymi jednostkami (IU) na dzień. W ich przeglądzie istniejąca literatura, drużyna naukowowie wliczając starszego autor Hughes Bessa, MD, dyrektor kość metabolizmu laboratorium przy Cajgowym Mayer USDA Ludzkim odżywianiem i Badawczy centrum na starzeniu się przy czub uniwersytetem, znajdujący oszacowywa wśród nauka uczestników. że ten dawka no był wydajna w zmniejszać nonvertebral przełam Badacze wnioskujący, chociaż, że wysokie dziennik dawki w pasmie, 700, 800 IU, mogą zmniejszać ryzyko przełam w przybliżeniu 25 procentami.