專家預計骨折將成為更大和更加昂貴的問題

有老齡化人口和與長期活的人，專家說骨折將成為更大和更加昂貴的問題，除非更多執行防止他們。

骨質疏鬆症 (減少的骨頭礦物密度) 是最公用的在老年人，特殊婦女。 它是骨折的主要風險系數，可能導致重大的痛苦，當運載高經濟費用時。 當維生素 D 顯示減少破裂的風險在老人時的，研究在 JAMA 最近發布了： 美國醫學協會學報提出多少維生素 D 的問題是足够。

建議使用的飲食折讓 (RDA)老年人的維生素 D 在每天的 400 個和 600 個 (IU)國際單位之間。 在他們的這個現有的文件的回顧，科學家小組包括高級作者 Bess 道森休斯， MD，骨頭新陳代謝實驗室的主任在老化的吉恩 Mayer USDA 人類營養物和研究中心在一束大學，被發現此劑量不是有效的在減少 nonvertebral 破裂在研究參與者中對估計。 研究員推斷，雖然，更高每日劑量，在 700 到 800 IU 範圍內，可能由大約 25% 減少破裂的風險。

道森休斯和她的同事分析了對估計所有被比較的破裂在主題中 60 歲，并且更舊的特定維生素 D 補充七實驗試算的結果 (有或沒有鈣補充條款) 對那些在產生的相似的主題中仅鈣或安慰劑。 每個研究持續在一和五年之間和特別地查看沒有介入這塊脊椎的熟悉內情的破裂或其他破裂。 _ The researchers found that only subjects receiving higher doses of vitamin D supplementation had significantly fewer fractures than did subjects in the comparison groups.

「在將來，我們可能需要反思當前推薦了維生素 D 的每日值老年人的」，道森休斯說。 她補充說， 「我們也需要嚴密地注視著鈣補充在斡旋可能有維生素 D 的作用的可能的角色。 在老人的破裂可能導致嚴重健康結果，包括死亡。 一個有為的預防方法可能是與鈣和維生素 D 的飲食補充」。

在 JAMA 發布的維生素 D 的另一整合分析由保證他們去年發現老年人可以減少他們的風險與秋天有關由超過 20% 獲得足够的維生素 D。 道森休斯，該文章的一個作者，注意到， 「維生素 D 可能也改進肌肉強度，從而減少破裂風險通過秋天預防」。

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