De Volwassenen die de dagelijkse geadviseerde toelage van folates - B-Vitamine voedingsmiddelen die in sinaasappelen, peulvruchten, blad groene groenten en folic zure supplementen worden gevonden - beduidend eten verminderen hun risico om de ziekte van Alzheimer, volgens resultaten van een Nationaal Instituut op lange termijn op het Verouderen studie te ontwikkelen van dieet en hersenen het verouderen.
De studie vond ook dat folates schijnen om meer invloed te hebben bij het verminderen van het risico van Alzheimer dan vitamine E, een genoteerd middel tegen oxidatie, en andere voedingsmiddelen die voor hun effect als hersenen-verouderend afschrikmiddel worden beschouwd.
Maria Corrada en Dr. Claudia Kawas van het Instituut van UC Irvine voor het Verouderen en de Zwakzinnigheid van Hersenen leidde de inspanning, die de diëten van niet krankzinnige mannen en vrouwenleeftijd 60 en ouder analyseerde. Zij vergeleken de van het voedselvoedingsmiddel en supplement opname van hen die ziekte van recenter de ontwikkelde Alzheimer aan de opname van hen die niet de ziekte ontwikkelden. Het is de grootste studie tot op heden om over de vereniging tussen folate opname en risico van Alzheimer te rapporteren en anti-oxyderend en de vitaminen van B gelijktijdig te analyseren.
De Resultaten verschijnen in de inaugurele kwestie van het driemaandelijkse peer-herzien onderzoekdagboek, Alzheimer & de Zwakzinnigheid: Het Dagboek van de Vereniging van Alzheimer.
„Hoewel folates voordeliger schijnen te zijn dan andere voedingsmiddelen, zou het primaire bericht moeten zijn dat de algemene gezonde diëten schijnen om een invloed te hebben bij het beperken van de ziekterisico van Alzheimer,“ bovengenoemde Corrada, die als Kawas met de studie terwijl bij de Universiteit van Johns Hopkins in Baltimore begon.
De onderzoekers gebruikten gegevens van de Longitudinale Studie van Baltimore van het Verouderen om het verband tussen dieetfactoren en de ziekterisico van Alzheimer te identificeren. Tussen 1984 en 1991, verstrekten de studievrijwilligers gedetailleerde dieetagenda's, die van de supplementopname en calorie bedragen, voor een typische zevendaagse periode omvatten.
Uiteindelijk, ontwikkelden 57 van de originele 579 deelnemers de ziekte van Alzheimer. Maar de onderzoekers vonden dat die met hogere opname van folates, vitamine E en vitamine B6 lagere vergelijkende tarieven van de ziekte deelden. En toen de drie vitaminen samen werden geanalyseerd, slechts werden folates geassocieerd met een beduidend verminderd risico.
Beurtelings, werd geen vereniging gevonden tussen vitamine C, carotenoïden (zoals beta-carotene) of vitamine B-12 opname en verminderde het risico van Alzheimer.
De „deelnemers die opnamen bij of boven het 400 microgram hadden adviseerden de dieettoelage van folates een 55 percentenvermindering van risico had om Alzheimer te ontwikkelen,“ bovengenoemde Corrada, een hulpprofessor van neurologie. „Maar de meeste mensen die bereikten dat het niveau dit door folic zure supplementen te nemen deed, die voorstelt dat vele mensen niet de geadviseerde hoeveelheden folates in hun diëten.“ krijgen