Erwachsene, die die täglich empfohlene Zulage von Folaten - B-Vitamin Nährstoffe in den Orangen, in den Hülsenfrüchte, im belaubten grünen Gemüse und in den Folsäureergänzungen fanden - verringern beträchtlich ihre Gefahr des Entwickelns der Alzheimerkrankheit, entsprechend Ergebnissen von einem langfristigen Nationalen Institut auf Aushärtungsstudie der Diät und der Gehirnaushärtung essen.
Die Studie fand auch, dass Folate scheinen, mehr Auswirkung auf die Verringerung Alzheimer von Gefahr als Vitamin E, ein notiertes Antioxydant und andere Nährstoffe zu haben, die für ihren Effekt ein Gehirnaushärtung Abschreckungsmittel gehalten werden.
Maria Corrada und Dr. Claudia Kawas von Uc Irvine Institut für Gehirn-Aushärtung und Demenz führte die Bemühung, die die Diäten von nicht-wahnsinnigen Männern analysierte und Frauen 60 und älter altern. Sie verglichen den Nahrungsmittelnährstoff und den Ergänzungseinlaß von denen-, die neuere entwickelte Alzheimerkrankheit zum Einlass von denen, die nicht die Krankheit entwickelten. Es ist die größte Studie, bis jetzt, zum über die Vereinigung zwischen Folateinlaß und Alzheimer Gefahr zu berichten und von Antioxydantien und von B-Vitaminen gleichzeitig zu analysieren.
Ergebnisse erscheinen im Eröffnungspunkt des vierteljährlichen Gleich-wiederholten Forschung Zapfens, des Alzheimer u. der Demenz: Der Zapfen von der des Alzheimer Vereinigung.
„Obgleich Folate scheinen, als andere Nährstoffe nützlicher zu sein, sollte die Hauptmeldung, dass sein globale gesunde Diäten scheinen, eine Auswirkung auf die Begrenzung von Alzheimerkrankheitsgefahr zu haben,“ sagte Corrada, der wie Kawas mit der Studie während an den Universität John Hopkins in Baltimore begann.
Die Forscher verwendeten Daten von der Baltimore-Längsschnittstudie der Aushärtung, das Verhältnis zwischen diätetischen Faktoren und Alzheimerkrankheitsgefahr zu kennzeichnen. Zwischen 1984 und 1991 stellten Studienfreiwillige ausführliche diätetische Tagebücher, die Ergänzungseintritts- und -kalorienmengen umfaßten, während eines typischen siebentägigen Zeitraums zur Verfügung.
Schließlich entwickelten 57 der Teilnehmer der Vorlage 579 Alzheimerkrankheit. Aber die Forscher fanden, dass die mit höherem Einlass von Folaten, von Vitamin E und von Vitamin B6 niedrigere vergleichbare Kinetik der Krankheit teilten. Und als die drei Vitamine zusammen analysiert wurden, nur Folate auf eine beträchtlich verringerte Gefahr sich bezogen.
Der Reihe nach wurde keine Vereinigung zwischen Vitamin C, Carotinoiden (wie Beta-Carotin) oder Einlass des Vitamins B-12 gefunden und Alzheimer Gefahr verringerte.
„Die Teilnehmer, die Einlässe bei oder über dem 400 Mikrogramm hatten, empfahlen diätetische Zulage Folate hatten eine 55-Prozent-Reduzierung in der Gefahr des Entwickelns Alzheimer,“ sagte Corrada, einen Assistenzprofessor von Neurologie. „Aber die meisten Leute, die diese Stufe erreichten, taten so, indem sie Folsäureergänzungen nahmen, die vorschlägt, dass viele Leute erhalten nicht die empfohlenen Mengen von Folaten in ihren Diäten.“