Dorosli które jedzą dziennika polecali tolerowanie folates - witamin odżywki znajdować w pomarańczach, legumes, obfitolistnych zielonych warzywach i folic kwasu nadprogramach, - znamiennie zmniejszają ich ryzyko rozwijać chorobę alzhaimera, według rezultatów od długookresowego obywatela instytutu na starzenie się nauce dieta i mózg starzenie się.
Nauka także zakłada że folates pojawiać się mają więcej wpływ niż witaminę E, notowanego przeciwutleniacz i inne odżywki rozważać dla ich skutka jako starzenie się odstraszacz na zmniejszać Alzheimer ryzyko.
Maria Corrada Claudia Kawas, Dr. UC Irvine instytut dla i prowadził wysiłek który analizował diety opętani mężczyzna i kobiety starzeją się 60 i stary., Porównywali karmowego odżywki i nadprograma nabór tamto które opóźniona rozwijać choroba alzhaimera nabór tamto które no rozwijali choroby. Ja jest wielkim nauką donosić na skojarzeniu między i analizować równocześnie do teraz folate naborem i Alzheimer ryzykiem przeciwutleniacze i b witaminy.
Rezultaty pojawiać się w inauguracyjnym zagadnieniu czasopismo, Alzheimer & demencja quarterly przeglądający badawczy: Czasopismo Alzheimer skojarzenie.
Chociaż folates pojawiać się są korzystni niż inne odżywki początkowa wiadomość musi być" powiedział Corrada który jak Kawas zaczynał z nauką przy Johns Hopkins uniwersytetem w Baltimore podczas gdy., "że całkowite zdrowe diety wydają się mają wpływ na ograniczać choroby alzhaimera ryzyko,"
Badacze używać dane od Baltimore Podłużnej nauki utożsamiać związek między żywienioniowymi czynnikami i choroby alzhaimera ryzykiem starzenie się. Między 1984 i 1991, nauka wolontariuszi provided szczegółowych żywienioniowych dzienniczki dla typowego siedmiodniowego okresu., które zawrzeć nadprogram kalorii i naboru kwoty,
Ostatecznie, 57 oryginału 579 uczestnicy rozwijali chorobę alzhaimera. Ale badacze zakładają że tamto z wysokim naborem folates, witamina E i witamina B6 dzieląca, obniżają porównawczych tempa choroba. I gdy trzy witaminy analizowali wpólnie, tylko kojarzyli z znamiennie zmniejszonym ryzykiem folates.
Z kolei, żadny skojarzenie znajdował między witaminą C, karotenoidy, witaminy B-12 nabór lub zmniejszony Alzheimer ryzyko. (tak jak karoten)
"uczestnicy które nabory przy lub powyżej 400 microgram polecającego żywienioniowego tolerowania folates 55 procentów redukcję w ryzyku rozwijać Alzheimer," powiedział Corrada, asystent profesora neurologia. "Ale najwięcej ludzi które dosięgali uzupełniają, że poziom zrobił w ten sposób brać folic kwas który sugeruje że wiele ludzie no dostają polecać kwot folates w ich dietach."