Взрослые которые едят ежедневно ую стипендию folates - питательных веществ B-Витамина нашли в померанцах, бобовыеых, густолиственных зеленых овощах и дополнениях фолиевой кислоты - значительно уменьшают их риск начинать Болезнь Альцгеймераа, согласно результатам от долгосрочного Национального Института на изучении Вызревания диетпитания и вызревания мозга.
Изучение также нашло что кажется, что имеют folates больше удара на уменьшении риска Alzheimer чем витамин E, знаменитый противостаритель, и другие питательные вещества рассматриваемые для их влияния как флегматизатор мозг-вызревания.
Мария Corrada и Др. Клаудия Kawas Института UC Irvine для Вызревания и Слабоумия Мозга вело усилие, которое проанализировало диетпитания non-слабоумных людей и женщины стареют 60 и старо. Они сравнили питательное вещество еды и вход дополнения тех которые более последняя начатая Болезнь Альцгеймераа к входу тех которые не начали заболевание. Самое большое изучение для того чтобы датировать к отчет о ассоциацию между входом folate и риском Alzheimer и проанализировать противостарители и витамины B одновременно.
Результаты появляются в инаугурационный вопрос ежеквартальных пэр-расмотренных журнала, Alzheimer & Слабоумия исследования: Журнал Ассоциации Alzheimer.
«Хотя кажется, что будут folates полезне чем другие питательные вещества, основное сообщение должно быть что кажется, что имеют общие здоровые диетпитания удар на ограничивать риск Болезни Альцгеймераа,» сказало Corrada, которое как Kawas начало с изучением пока на Университете Джонаа Хопкинсаа в Балтиморе.
Исследователя использовали данные от Исследования по Долготе Балтимора Вызревания определить отношение между диетическими факторами и риском Болезни Альцгеймераа. Между 1984 и 1991, волонтеры изучения обеспечили детальные диетические дневники, которые включили количество входа и калории дополнения, на типичный семисуточный период.
В Конечном Счете, 57 из участников оригинала 579 начали Болезнь Альцгеймераа. Но исследователя нашли что те с более высоким входом folates, витамина E и витамина B6 делили более низкие сравнительные тарифы заболевания. И когда 3 витамина были проанализированы совместно, только folates были связаны с значительно уменьшенным риском.
В свою очередь, никакая ассоциация не была найдена между витамин C, каротиноидами (как бета-каротин) или входом витамина B-12 и уменьшила риск Alzheimer.
«Участники которые имели входы при или над 400 микрограмм порекомендовали диетическую стипендию folates имели уменьшение 55 процентов в риске начинать Alzheimer,» сказал Corrada, ассистента профессора неврологии. «Только большинств люди которые достигли тот уровень сделали так путем принимать дополнения фолиевой кислоты, который предлагает что много людей не получают порекомендованное количество folates в их диетпитаниях.»