Por último, los siete secretos de la eterna juventud!

Hay al parecer siete factores diferentes que deben concentrarse en en la búsqueda de la eterna juventud y que no tienen nada que ver con la cirugía plástica y dietas locas!

Con el fin de mantener los mármoles en la vida posterior, Ian Robertson, neurocientífico del Trinity College , Dublín, dice perspectivas de ejercicio, dieta, estilo de vida e intelectual va a contrarrestar la disminución de la capacidad mental que acompaña al envejecimiento.

Robertson dice que no hay pruebas contundentes de que el grado en que las facultades mentales se mantienen, depende de una serie de simples factores ambientales y conductuales.

Se ha identificado siete factores - la capacidad aeróbica, un trabajo estimulante, una buena educación y buena voluntad para seguir aprendiendo, un mínimo de estrés, los amigos y una buena vida social, una dieta rica en aceite de pescado, frutas y hortalizas, y la capacidad de pensar jóvenes.

Dr. Robertson dice que se sabe que los optimistas viven más que los pesimistas, y que el optimismo y el humor tiene efectos sobre el sistema inmunológico, que está vinculado con la función cerebral.

Si una persona piensa que son viejos a la edad de 60, entonces se comportan como viejos, dice la Dra. Robertson.