Mejerimjölk singleds ut som det största dietary orsakar av osteoporosis, därför att mer än någon annan mat det tömmer ut det finite reserverar av ben-danande celler i förkroppsliga.
, även om Så mjölka, gör ben starkare kortsiktigt, det eroderar långsiktigt ben-danande celler som är ökande riskera av osteoporosis. Detta förklarar en bryderi: svarta människor är bekant att vara mindre tolerant till lactose mjölkar in, och därför dricker de mindre mjölkar, yet de får mycket mindre osteoporosis än vitfolk. Denna nya forskning löser bryderit, därför att, genom att konsumera mindre, mjölka dig är mindre rimligt att få osteoporosis.
Att Växa bevisar är visningen som calcium mjölkar in inte skyddar mot osteoporosis. Till exempel i en 12 år Harvard studie av 78.000 kvinnor, mjölkar de, som drack, tre tider som en faktiskt pank dag mer ben än kvinnor, som drack sällan, mjölkar. På motsvarande sätt bryter en studie 1994 i Sydney, Australien som visas, att högre mejeriproduktförbrukning var tillhörande med ökande, riskerar: de med den högsta mejeriförbrukningen hade den dubbla riskera av höften att bryta jämfört till de med den lägsta förbrukningen.
FörfattareRussell Eaton något att säga: ”Gör Mejerimjölk förhöjningbentäthet, men denna kommer på ett ruskigt prissätter. Den senaste forskningen är visningen som långtifrån skyddande ben, mjölka faktiskt förhöjningar riskera av osteoporosis, genom att erodera ben-danande celler. Också har folket med osteoporosis en mycket högre förekomst av hjärtsjukdomen och cancer, och bevisa pekar på mjölkar, som allmänningen dela upp i faktorer. ”,
Det hade tänkts att prostatacancer orsakades av skadliga fett i banta, men denna kan inte vara så. Calcium och phosphorus mjölkar in serve att mata nanobacteria och att orsaka förkalkning och cancer.