Gdy dostajemy poza wiek emerytalny, najwięcej my no będą jak ostrze umysłowo jak once byliśmy. Ale badacz przy uniwersytetem Alberta mówi najwięcej ludzi zdolność odwracać umysłowy spadku ten przychodzącego z starzeniem się.
"Możemy odwracać umysłowych spadki? Dobrze odpowiedź jest tak, i który zdecydowanie zachęcająca wiadomość i ekscytuje, myśleć" powiedziałem Dr. Dennis Foth, profesor i akademicki U A świadectwo w dyrektor w uniwersytecie Alberta fakultet rozszerzenie, dorosłym i Kontynuować edukaci dla najwięcej my.
Foth i jego badamy kolegi, Dr. Gordon Thompson uniwersytet Saskatchewan, także znajdujący w ich literatura przeglądzie że umysłowi spadki odnosić sie starzeć się no jesteśmy ogólnoludzcy, (wpływają nieco więcej niż inny) i no są wszechobecni (spadki normalnie wpływają różne części nasz poznawcze pojemność różni stopnie).
Foth powiedział umysłowi spadki są patologiczni dla wokoło 10 procentów populacja ogólna nad wiekiem 65 i dużo robić przy ten czasem pokonywać osłabiających poznawczych skutki choroby które wpływają mózg, tak jak choroba alzhaimera mogą. Ale dla innych 90 procentów populacja no potrzebuje być nieuchronny, poznawczy spadek.
"życie dobrzy umysłowi przyzwyczajenia płaci daleko," Foth powiedział. "ludzie które są ciekawi przy potomstwo wiekiem są prawdopodobni być umysłowo aktywnym i pobytu aktywnym gdy starzeją się. I zakładamy mnie jesteśmy nigdy zbyt opóźneni zaczynać. Z wysiłkiem troszkę, nawet ludzie w ich 70s i 80s mogą widzieć ogromne poprawy w ich poznawczych umiejętnościach."
Tam są wiele różni typ klasy i umysłowi ćwiczenia któremu robić utrzymywać ich umysły wibrujący mogą ludzie, Foth powiedział, ale sztuczka dostawać więcej ludzi utrzymywać ich poznawcze zdolność albo nawet ulepszać jest "ekologicznym zasadnością".