我们可以撤消精神拒绝？ 那么，为大多数我们，这个答复 是

因为我们超过退休年龄，大多数我们不会是一样精神上锋利的象我们曾经。 但是阿尔伯塔大学的一位研究员说多数人员有这个能力撤消来与老化的精神拒绝。

“我们可以撤消精神拒绝？ 那么，为大多数我们，这个答复是，并且我在阿尔伯塔大学扩展名系认为确实是扣人心弦和鼓舞人心的音信”，说丹尼斯 Foth 博士，一位教授和 A 的证明 U 的学术主任在成人和继续教育的。

Foth 和他的研究同事，萨斯喀彻温大学的哥顿在他们的文件复核，也找到的汤普森精神拒绝与变老有关不是通用的 (他们比其他影响有些) 和他们博士不是普遍的 (拒绝通常影响我们的认知能力的不同的部分对不同程度)。

Foth 说精神拒绝为大约 10% 是病理性的在年龄的总人口的 65 和可以此时解决影响脑子疾病的致衰弱的认知作用不更执行，例如老年痴呆症。 但是为其他 90% 的人口，认知拒绝不需要是不可避免的。

“寿命好精神习性付清”， Foth 说。 “是好奇的在一个新年龄的人们是可能是精神上有效和逗留活跃，因为他们变老。 并且我们查找它从未太晚以至于不能开始。 用一点工作成绩，他们的 70s 的甚而人们和 80s 能看到在他们的认知技能的戏剧性改进”。

有选件类和精神执行的许多不同的类型人们能执行保持他们的头脑充满活力， Foth 说，但是对使更多人员的窍门维护甚至改进他们的认知能力是 “生态正确性”。

作为他们的日常生活一部分，生态上有效的活动是人们执行根据正常基本类型的那些，说 Foth，与汤普森的论文在培训老人医学本月被发表。

可能改进智能 “生态上有效的”活动的示例包括读数，移动，记住诗歌，纸牌比赛，执行纵横填字游戏，了解如何弹奏一个乐器，采取进修课和冲浪万维网。

Foth 和他的同事开始学习这些活动确定认知技能的哪个改善。 他相信此研究可能导致可能查出精神拒绝和撤消他们学习计划和活动的发展。 他补充说，态度在维护认知技能可能扮演重要作用在生活中。

“人们比他们实际上经常描述他们的内存技能作为坏，并且此种态度可能开始恶性循环”， Foth 说。 “这些人在也许是有利的对他们的选件类不会登记，因为他们相信他们在它上不会是好。 我们必须防止受到那”。

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