我們可以撤消精神拒绝？ 那麼，為大多數我們，這個答復 是

因為我們超過退休年齡，大多數我們不會是一樣精神上鋒利的像我們曾經。 但是阿爾伯塔大學的一位研究員說多數人員有這個能力撤消來與老化的精神拒绝。

「我們可以撤消精神拒绝？ 那麼，為大多數我們，這個答復是，并且我在阿爾伯塔大學擴展名系認為確實是扣人心弦和鼓舞人心的音信」，說丹尼斯 Foth 博士，一位教授和 A 的證明 U 的學術主任在成人和繼續教育的。

Foth 和他的研究同事，薩斯喀徹溫大學的哥頓在他們的文件覆核，也找到的湯普森精神拒绝與變老有關不是通用的 (他們比其他影響有些) 和他們博士不是普遍的 (拒绝通常影響我們的認知能力的不同的部分對不同程度)。

Foth 說精神拒绝為大約 10% 是病理性的在年齡的總人口的 65 和可以此時解決影響腦子疾病的致衰弱的認知作用不更執行，例如老年癡呆症。 但是為其他 90% 的人口，認知拒绝不需要是不可避免的。

「壽命好精神習性付清」， Foth 說。 「是好奇的在一個新年齡的人們是可能是精神上有效和逗留活躍，因為他們變老。 并且我們查找它從未太晚以至於不能開始。 用一點工作成績，他們的 70s 的甚而人們和 80s 能看到在他們的認知技能的戲劇性改進」。

有選件類和精神執行的許多不同的類型人們能執行保持他們的頭腦充滿活力， Foth 說，但是對使更多人員的竅門維護甚至改進他們的認知能力是 「生態正確性」。

作為他們的日常生活一部分，生態上有效的活動是人們執行根據正常基本類型的那些，說 Foth，與湯普森的論文在培訓老人醫學本月被發表。

可能改進智能 「生態上有效的」活動的示例包括讀數，移動，記住詩歌，紙牌比賽，執行縱橫填字遊戲，瞭解如何彈奏一個樂器，採取進修課和衝浪萬維網。

Foth 和他的同事開始學習這些活動確定認知技能的哪個改善。 他相信此研究可能導致可能查出精神拒绝和撤消他們學習計劃和活動的發展。 他補充說，態度在維護認知技能可能扮演重要作用在生活中。

「人們比他們實際上經常描述他們的內存技能作為壞，并且此種態度可能開始惡性循環」， Foth 說。 「這些人在也許是有利的對他們的選件類不會登記，因為他們相信他們在它上不會是好。 我們必須防止受到那」。

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