Met ingang van 2007 zal zomertijd verlengd worden met bijna een maand. Dit extra bedrag aan daglicht kan ook helpen de levensduur en de gezondheid van mensen tanden en botten. Dat komt omdat vitamine D, ook wel bekend als de "zon vitamine," is gemaakt door het lichaam door middel van casual en een minimale blootstelling aan de zon.
Vitamine D is net zo belangrijk als calcium voor gezonde tanden en botten volgens een papier dat werd gepubliceerd in het septembernummer van het Journal of Parodontologie .
"Zowel vitamine D en calcium tegen gebreken en vermindering van de botresorptie is," zei Dr Charles Hildebolt, afdeling Radiologie, Washington University School of Medicine, St. Louis , MO. "Talrijke studies tonen aan dat vitamine D en calcium tekort leidt tot botverlies en een verhoogde ontsteking. Ontsteking is een bekend symptoom van parodontitis, dat is waarom het is gesuggereerd dat calcium en vitamine D-tekort kan een risicofactor voor periodontale ziekten. "
Onderzoek toont aan dat de beste manier van het verkrijgen van de benodigde hoeveelheid vitamine D is tegen de zon. Volgens de National Institutes of Health, het seizoen, de geografische breedte, de tijd van de dag, bewolking, smog en zonnecrème invloed ultraviolette stralen belichting en de vitamine D-synthese. Tien tot vijftien minuten van de blootstelling aan de zon ten minste twee keer per week op het gezicht, armen, handen of rug is meestal voldoende om een adequate vitamine D. Mensen die in een gebied wonen met een beperkte blootstelling aan de zon wilt misschien voedsel verrijkt met vitamine D te eten geven zoals melk, eieren, sardines en tonijn vissen.