النشاط البدني قد يساعد على تقليل الجهاز الهضمي (GI) الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
في دراسة نشرت في جمعية الجهاز الهضمي الأمريكية (AGA) مجلة السريرية الجهاز الهضمي والكبد ، وجد الباحثون أن ارتبطت كتلة الجسم وارتفاع مؤشر (BMI) ، وانعدام النشاط البدني مع زيادة في أعراض الجهاز الهضمي مثل آلام في المعدة ، والإمساك والإسهال ومتلازمة القولون العصبي (IBS).
البدانة مرض مزمن والتي أصبحت مشكلة صحية كبيرة في الولايات المتحدة وحول العالم. في الواقع ، العديد من المرضى الذين ينظر إليهم من قبل أخصائي أمراض الباطنة يعانون من زيادة الوزن او السمنة. على مدى السنوات ال 20 الماضية ، فقد برزت مشكلة السمنة والتغذية الأكثر أهمية في الولايات المتحدة.
باحثون من جامعة واشنطن في سياتل و جامعة مينيسوتا في مينابوليس وجدت ان الناس الذين يعانون من السمنة المفرطة أدرجت نوعا من النشاط البدني في روتين حياتهم يعانون من أعراض أقل GI من الآخرين الذين كانوا غير نشط. ارتفاع مؤشر كتلة الجسم كان مرتبطا مع زيادة في أعراض القولون العصبي ، آلام في البطن والاسهال وكان مرتبطا الشراهة عند تناول الطعام مع زيادة في آلام البطن والامساك والانتفاخ. من المشاركين في الدراسة ، وكان أكثر من 13 في المئة تقريبا وIBS 6 في المئة وكانت أكلة بنهم. في المتوسط ، تم تصنيف المشاركين في هذه الدراسة والسمنة ، مع مؤشر كتلة الجسم في المتوسط 33 عاما.
"هو وهي موثقة جيدا أن الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام يمكن أن تفيد الصحة GI" ، وقال ليفي رونا لام ، دكتوراه ، المؤلف الرئيسي الدراسة وأستاذ في جامعة واشنطن في سياتل. "دراستنا هي الأولى التي تظهر فيه مصلحة الحفاظ على هذه العادات الصحية ودرء حدوث أعراض في الجهاز الهضمي البدناء ، وهذه النتائج لها آثار في المستقبل لعلاج السمنة والاضطرابات سواء GI المختلفة والأعراض التي هي أكثر انتشارا في هذا السكان ".