에 참가한 어린이 비만 생활 중심의, 피트니스 지향 체육 수업의 10 월호에 연구 조사에 의하면, 신체 조성, 피트니스 및 인슐린 수준의 상당한 향상을 보여 소아과 및 청소년 의학의 기록 보관소 .
비만과 가난 몸상태를 어린이의 증가에 영향을 미치는 건강 문제를 구성합니다. 어린 시절 비만과 가난 몸상태를이 문서의 배경 정보에 의하면, 인슐린 저항, 2 형 당뇨병 mellitus, 혈액 지질 이상, 그리고 나중에 고혈압과 관련된 있습니다. 어린 시절 비만의 원인은 열량 섭취량 증가 및 감소 신체 활동을 용이하게 보급 "중독성"환경을 포함합니다. 아이의 환경을 변경하기 위해 저자는 어린 시절 예방 및 비만 치료를위한 효과적인 전략은 전반과 협업해야하는 것이 좋습니다. 학교 설정은 공동 노력에 대한 매력적인 출발점이 될 것입니다.
아론 L. Carrel, MD, 그리고에서 동료 위스콘신 매디슨의 대학 , 학교 기반의 피트니스 프로그램이 신체 조성, 심혈관 피트니스 수준 및 비만 아동의 인슐린 감도를 향상시킬 수 있는지 여부를 결정하는 무작위, 대조 연구를 실시했다. 쉰 과체중 중학교 아이들은 아홉 달 동안 생활 중심의, 피트니스 지향 헬스 교실 (치료 그룹) 또는 표준 체육 수업 (제어 그룹)에 무작위로했다. 아이는 학년 전, 그리고 학년의 끝 부분에 인슐린과 포도당 수준, 신체 조성 및 최대 산소 소비 밟아 돌리는 바퀴 테스트 금식에 대한 평가했다. 연령의 차이, 신체 질량 지수, 또는 기준선에서 그룹 간의 성별 분포가 없었다.
휘트니스 지향 체육 수업은 피트니스 영양에 대한 좋은 재미 및 달성을하고 수업 기간 동안 운동의 금액을 최대화하기 위해 설계되었습니다. 클래스 크기가 증가 강사의 관심을 허용 14 학생으로 제한되었다, 동기 부여에 대한 기회를 증가하고, 짧은 시간이 줄을 서서 기다 리니까.
저자 보고서 "어린이 휘트니스 지향 체육 수업에 등록한은 인슐린 수치 제어 과목 이상을 금식에 큰 신체 지방의 감소, 심혈관 피트니스 증가하고, 개선을 보여주".
저자는 연구 결과 학교 교육 과정은 신체 활동을 증가하고 어린이들을위한 심장 혈관 건강을 향상시키는 효과적인 수단이 될 수있는 제안 말하고, 그들은 더 연구가 보증 믿습니다. "본 연구에서는 신체 활동의 금액도 작은 변화가 신체 조성, 피트니스, 어린이의 인슐린 수준에 유익한 효과를 보였다. 비슷한 혜택이 알려진 포도당 불내증과 성인의 생활 개선에 의해 표시되었습니다"그들이 써주세요.
저자는 어린 시절 비만은 성인 비만의 예측이기 때문에 그것은 유년기에서 시작하기위한 개입을 개발하고 평가하기 위해 중요하다는 것을 강조. 그들은 학교 지구와 협력하는 것은 비만 어린이의 건강을 개선하기 위해 공중 보건 접근법의 일부되어야하는 것이 좋습니다.
"이러한 결과는 신체 활동의 상당한 양의 어린이를 제공하는 효과 물리 교육 프로그램의 개발을 장려하기 위해 도움이 될 것입니다,"그들은 결론을 내린다. "신체 활동 권고가 혼자 물리적인 교육을 통해 충족되지 않을 수 분명하지만, 효과적인 공중 보건 접근, 학교 밖에서 증가 신체 활동 내부를 촉진해야한다"고 말했다.
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