Overvektige barn som deltok i livsstil-fokusert, fitness-orienterte gym klassene viste signifikant bedring i kroppssammensetning, fitness, og insulin nivåer, ifølge en studie i oktoberutgaven av Archives of Pediatrics og Adolescent Medicine .
Overvekt og dårlig fysisk form utgjør et helseproblem som berører et økende antall barn. Barndom fedme og dårlig fysisk form er assosiert med insulin resistens, type 2 diabetes mellitus, blod lipid abnormiteter, og høyt blodtrykk senere i livet, ifølge bakgrunnsinformasjonen i artikkelen. Årsakene til barndommen fedme omfatter en gjennomgripende "giftig" miljø som muliggjør økt kaloriinntak og redusert fysisk aktivitet. For å endre barnas omgivelser, forfatterne antyder, en effektiv strategi for forebygging og behandling av overvektige barn må være gjennomgripende og samarbeidsvillig. Skolen innstillingen er et attraktivt utgangspunkt for et samarbeid.
Aaron L. Carrel, MD, og kolleger ved University of Wisconsin, Madison , gjennomført en randomisert, kontrollert studie for å fastslå om en skole-basert treningsprogram kan forbedre kroppens sammensetning, kardiovaskulær kondisjon, og insulinfølsomheten hos overvektige barn. Femti overvektige ungdomsskole barn ble randomisert til livsstil-fokusert, fitness-orienterte gym klassene (behandlingsgruppen) eller standard gym klassene (kontrollgruppen) i ni måneder. Barna ble evaluert for fastende insulin og glukose nivåer, kroppssammensetning, og maksimalt oksygenopptak tredemølle testing før skoleåret, og på slutten av skoleåret. Det var ingen forskjeller i alder, kroppsmasseindeks, eller sex fordeling mellom gruppene ved baseline.
Fitness-orienterte gym klassene ble designet for å gjøre fitness og god ernæring morsomt og oppnåelige og for å maksimere mengden av bevegelse under klassen perioden. Klassestørrelse var begrenset til 14 studenter for å tillate økt instruktør oppmerksomhet, økt mulighet for motivasjon, og mindre tid i kø.
"Barn innrullert i fitness-orienterte gym klassene viste større tap av kroppsfett, økt hjerte fitness, og forbedring i fastende insulin nivåer enn kontrollpersonene," forfatterne rapporten.