In einer neuen Forschungsstudie, zum in der Abramson-Krebs-Mitte der Universität von Pennsylvanien diese Woche anzufangen, hilft Kathryn Schmitz, Doktor, MPH, Assistenzprofessor in der Epidemiologie, den Umfang zu bestimmen, in dem ein langsam progressives Programm von Krafttrainingübungen für Brustkrebsüberlebende mit und ohne Anzeichen von lymphedema sicher ist.
Lymphedema, das durch ein schmerzliches Schwellen eines betroffenen Waffen- und Resultierenverlustes der Waffenfunktion gekennzeichnet wird, ist eine der geläufigsten und befürchteten Nebenwirkungen von Brustkrebs Behandlungen, die Lympheknotenpunkt Ausbau und/oder Strahlentherapie miteinbeziehen.
Vorgänge des lymphatischen Systems umfassen das Regeln des Ausgleichs der Flüssigkeiten in den Gliedern und das Kämpfen von Infektion. Wenn Lymphknoten in der Achselhöhle gelöscht oder geschädigt werden, können Patienten die Flüssigkeit in ihrer betroffenen Waffe nicht mehr passend regeln - die zu das Schwellen führt, das von mildem bis zu umfangreichem (angrenzend an elephantitis) und durchaus entstellen reichen kann. „Statistisch, ist dieses ein allgemeines Gesundheitsproblem,“ sagt Schmitz. „Es beeinflußt bis Hälfe der fast zwei Million Brustkrebs Überlebenden, die in den US heute lebendig sind - die bedeutet, dass es möglicherweise bis zu gibt, eine Million Frauen leiden unter irgendeinem Formular von lymphedema.“
„Weiter, sind die psychologischen Effekte enorm,“ fügt Schmitz hinzu. „Tatsächlich, haben viele Frauen berichtet, dass sie eher eine andere Brustamputation als lymphedema haben würden - über weil es ist eine schmerzliche, konstante und lähmende Anzeige ihres Brustkrebses.“
Aktuelle klinische Korrekturlinien teilen lymphedema Leidende mit, nicht an jeder kräftigen Obergehäuse Übung teilzunehmen; und insbesondere Nachrichten nicht anheben, die mehr als fünf bis 15 Pound wiegen. „Eine Gallone Milch wiegt acht Pound,“ Anmerkungen Schmitz, „so im Allgemeinen erklären Sie Frauen, „Tragen Sie nicht Ihre eigenen Lebensmittelgeschäfte… aufnehmen nicht Ihre eigenen Enkelkinder… leben nicht Ihre eigenen Lebensdauern! „Und die Korrekturlinien basieren auf Luft… auf nichts. Es gibt keinen wissenschaftlichen Beweis, vorzuschlagen, dass sie sind korrekt.“
Krafttraining, glaubt Schmitz (einem Übungsphysiologen), ist eine faszinierende Intervention für Brustkrebs Überlebende, wie offenbar Übung Gesundheitsparameter und Lebensqualität verbessert. Basiert auf Daten von ihrer eigenen vorhergehenden Studie (sowie anderen Berichten in der medizinischen Literatur), ein Programm von langsam-progressiven Gewichthebenübungs-Erlaubnisfrauen, um die körperliche Kapazität der schädigenden Waffe in einer esteuerten Einstellung allmählich zu erhöhen, es weniger wahrscheinlich machend, dass die gelegentlichen Aktivitäten des täglichen Lebens, die fleißige Obergehäuse Arbeit benötigen - wie Schaufeln des Schnees oder Tragen von Kindern - die verletzte Lymphanlage überbelasten würden.