Em um estudo novo da pesquisa a começar esta semana no Centro do Cancro de Abramson da Universidade da Pensilvânia, Kathryn Schmitz, PhD, MPH, Professor Adjunto na Epidemiologia, ajudará a determinar a extensão a que um programa lentamente progressivo de exercícios do força-treinamento é seguro para sobreviventes do cancro da mama com e sem sintomas do lymphedema.
Lymphedema, que é caracterizado por um inchamento doloroso de uma perda afetada do braço e resultar de função do braço, é um dos efeitos secundários os mais comuns e os mais temidos dos tratamentos de cancro da mama que envolvem a remoção e/ou a radioterapia do linfa-nó.
As Acções do sistema da linfa incluem o regulamento do balanço dos líquidos nos membros e a luta de infecções. Quando os nós de linfa na axila são removidos ou danificados, os pacientes podem já não apropriadamente regular o líquido em seu braço afetado - que conduz à inchação que pode variar de suave a extensivo (limitando no elephantitis) e bastante a desfigurar. “Estatìstica, este é um problema de saúde público,” diz Schmitz. “Afecta até um meio dos quase dois milhão sobreviventes do cancro da mama vivos nos E.U. hoje - que significam que pode haver tanto como enquanto um milhão de mulheres sofrem de algum formulário do lymphedema.”
“Mais, os efeitos psicológicos são enormes,” adiciona Schmitz. “Certamente, muitas mulheres relataram que teriam um pouco uma outra mastectomia do que o lymphedema - porque é um lembrete doloroso, constante, e debilitante de seu cancro da mama.”
As directrizes clínicas Actuais recomendam sofredores do lymphedema não participar em todo o exercício vigoroso da parte superior do corpo; e, em particular, para não levantar os objetos que pesam mais de cinco a 15 libras. “Um galão do leite pesa oito libras,” notas Schmitz, “Assim, basicamente, você está dizendo mulheres, “Não leve seus próprios mantimentos… não pick-up seus próprios netos… não vivem suas próprias vidas! “E as directrizes são baseadas no ar… em nada. Não há nenhuma prova científica sugerir que estejam correctos.”
O treinamento da Força, acredita Schmitz (um fisiologista do exercício), é uma intervenção intrigante para sobreviventes do cancro da mama como está provado que o exercício melhora parâmetros da saúde e qualidade de vida. Baseado em dados de seu próprio estudo precedente (assim como em outros relatórios na literatura médica), um programa de mulheres delevantamento lento-progressivas das licenças dos exercícios para aumentar gradualmente a capacidade física do braço danificado em um ajuste controlado, fazendo o menos provavelmente que as actividades ocasionais da vida diária que exigem o trabalho de parte superior do corpo árduo - tal como o trabalho com pá da neve ou levar crianças - over-stress o sistema linfático ferido.