En un estudio nuevo de la investigación a comenzar esta semana en el Centro del Cáncer de Abramson de la Universidad de Pensilvania, Kathryn Schmitz, Doctorado, MPH, Profesor Adjunto en Epidemiología, ayudará a determinar el fragmento al cual un programa despacio progresivo de los ejercicios del fuerza-entrenamiento es seguro para los sobrevivientes del cáncer de pecho con y sin síntomas del lymphedema.
Lymphedema, que es caracterizado por una hinchazón dolorosa de una baja afectada de la arma y el resultar de la función de la arma, es uno de los efectos secundarios mas comunes y temidos de los tratamientos del pecho-cáncer que implican retiro del ganglio linfático y/o radioterapia.
Las Acciones del sistema de la linfa incluyen la regulación del equilibrio de líquidos en los limbos y luchar infecciones. Cuando los ganglios linfáticos en el axila se quitan o se dañan, los pacientes pueden regular no más apropiadamente el líquido en su arma afectada - que lleve al hinchamiento que puede colocar de suave a extenso (confinando con elephantitis) y muy al desfiguramiento. “Estadístico, esto es un problema de salud pública,” dice a Schmitz. “Afecta a hasta una mitad de casi dos millones de sobrevivientes del pecho-cáncer activos en los E.E.U.U. hoy - que significa que puede haber tanto mientras que un millón mujeres sufren de un cierto formulario del lymphedema.”
“Además, los efectos psicológicos son enormes,” agrega a Schmitz. “De Hecho, muchas mujeres han señalado que tendrían bastante otra mastectomía que lymphedema - porque es un recordatorio doloroso, constante, y debilitante de su cáncer de pecho.”
Las guías de consulta clínicas Actuales aconsejan a víctimas del lymphedema no participar en cualquier ejercicio vigoroso del superior-cuerpo; y, particularmente, no levantar los objetos que pesan más de cinco a 15 libras. ¡“Un galón de leche pesa ocho libras,” las notas Schmitz, “Así pues, básicamente, usted está informando a mujeres, “No lleve sus propios ultramarinos… no toman a sus propios nietos… no viven sus propias vidas! “Y las guías de consulta se basan en el aire… en nada. No hay prueba científica de sugerir que están correctas.”
El entrenamiento de la Fuerza, cree a Schmitz (fisiólogo del ejercicio), es una intervención intrigante para los sobrevivientes del pecho-cáncer como hay evidencia de que el ejercicio mejora parámetros y calidad de vida de la salud. De Acuerdo con datos de su propio estudio anterior (así como otros partes en la literatura médica), un programa de las mujeres lento-progresivas de los permisos de los ejercicios del levantamiento de pesas para aumentar gradualmente la capacidad física de la arma dañada en una configuración controlada, haciéndolo menos probablemente que las actividades ocasionales de la vida diaria que requieren el trabajo vigoroso del superior-cuerpo - tal como traspaleo de nieve o llevar a niños - insistirían demasiado en el sistema linfático herido.