El ejercicio es bueno para la esclerosis múltiple, pero hay que hacerlo correctamente

Published on November 3, 2005 at 9:55 AM · No Comments

El ejercicio aeróbico es pensado para ayudar a las personas con fatiga combatir la esclerosis múltiple, el síntoma más común de la enfermedad. Sin embargo, Microsoft también parece provocar que el cuerpo se caliente más rápidamente, sin comprometer la capacidad de hacer ejercicio.

Una nueva investigación en la Universidad de Buffalo (UB) investigará si el enfriamiento del cuerpo antes o durante el ejercicio permite a las personas con EM a ejercer ya, y qué método es más eficaz. El estudio también determinará los efectos de un programa de ejercicio aeróbico de 12 semanas en el gimnasio, el núcleo y temperatura de la piel, y el flujo de calor en pacientes con EM.

El estudio está financiado por una subvención de 449.999 dólares del Instituto Nacional de Investigación sobre Discapacidad y Rehabilitación, EE.UU. Departamento de Educación.

"El ejercicio es bueno para la EM, pero hay que hacerlo correctamente", dijo el investigador principal, Nadine Fisher, Ed.D., profesor clínico asociado de ciencias de la rehabilitación en la escuela de UB de Salud Pública y Profesiones de la Salud. Carl Granger, Ph.D., profesor de la UB de la rehabilitación de la ciencia, es co-investigador.

"El ejercicio puede aumentar la fuerza y ​​resistencia, reducir la depresión y aumento de las endorfinas, las sustancias químicas del cerebro responsable del estado de ánimo positivo", dijo. "Estamos tratando de encontrar la manera de reducir las limitaciones ejercicio MS lugares en las personas."

El estudio reclutará a 60 personas con EM y se llevará a cabo en dos fases. Durante la primera fase, que constará de cuatro semanas, cada participante ejercicio bajo condiciones de refrigeración diferentes cada semana para determinar cómo los diferentes métodos de enfriamiento afecta el rendimiento del ejercicio y la temperatura corporal central.

Las condiciones no son de refrigeración; de refrigeración antes de hacer ejercicio con el uso de un diseño especial, con control de temperatura chaleco de refrigeración, refrigeración durante el ejercicio mientras esté usando el chaleco, y la refrigeración utilizando un método de su elección que no sea el chaleco.

Antes de cada condición, los participantes se traga una "píldora de la temperatura", un plástico, vitaminas y pastillas del tamaño de sensor desarrollado por la NASA que transmite las lecturas de temperatura a un monitor externo a medida que viaja a través del cuerpo.

Durante la segunda fase de 12 semanas, los participantes serán asignados aleatoriamente a uno de tres grupos: un programa de ejercicios con el enfriamiento, un programa de ejercicios sin refrigeración, o ningún ejercicio, que servirá como grupo de control. Diversas mediciones fisiológicas se tomarán durante los programas de ejercicio, que tendrá lugar tres días a la semana durante una hora, con una función de períodos de descanso.

El grupo de control se pondrá en contacto por teléfono cada dos semanas para replicar los beneficios de la interacción social que ofrece el programa de ejercicios Fisher dijo que espera que para mostrar que el enfriamiento puede ayudar a las personas con EM aumentar su ejercicio, y que un programa de ejercicios aeróbicos pueden mejorar su funcionamiento y la salud cardiovascular.

"Los resultados positivos de este estudio daría lugar a una mejor comprensión de las posibilidades de tratamiento y rehabilitación de refrigeración ejercicio de estas personas", dijo Fisher.

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