Wanneer de kinderen omhoog laat blijven, hebben zij meer academische en aandachtsproblemen op school, volgens een nieuwe studie van Bruine Medische School dat in de kwestie van December van de dagboekSLAAP moet worden gepubliceerd. De bevindingen wijzen erop dat verzekerend studenten genoeg slaap is een significante stap in het helpen van hen het leren capaciteit in klasse maximaliseren evenals het minimaliseren van gedrag kenmerkend van aandachtstekort/hyperactiviteitwanorde (ADHD) krijg.
„Deze bevindingen hebben implicaties voor hoe wij aandachtsproblemen in jonge geitjes,“ bovengenoemde hoofdauteur Gahan Fallone, Doctoraat, verwante professor bij het BosInstituut van Professionele Psychologie in Springfield, Mo begrijpen. De „kinderen in onze studie functioneerden goed op school voorafgaand aan het beperkte slaapprogramma. Het is waarschijnlijk dat andere jonge geitjes die fysiologisch of psychologisch het leren of aandachtsproblemen in gevaar zijn aan de negatieve gevolgen van ontoereikende slaap kwetsbaarder zouden kunnen zijn.“
Dr. Fallone sprak op de Conferentie van de Verslaggevers van de Wetenschap van American Medical Association 24ste jaarlijkse in Washington, D.C.
In de studie, gezonde werden 74, academisch succesvolle kinderen tussen de leeftijden van 6 en 12 gecontroleerd voor een periode van drie weken. Tijdens de eerste week van de studie, sliepen zij hun normaal bedrag. Voor de tweede twee weken, gingen zij een weinig vroegere week en veel later dan normale andere naar bed. Hun leraren schatten hun academisch prestaties en gedrag begin elke week. De Resultaten toonden beduidend lagere classificaties voor academische prestaties en aandacht tijdens de week dat zij minder uren sliepen, ondanks het feit dat de leraren werden verteld welk niet slaapprogramma de jonge geitjes op waren.
Om de kinderen ervoor te zorgen eigenlijk geslapen hun toegewezen aantal uren thuis, hielden zij slaapagenda's, droegen activiteit-controlerende apparaten en maakten bedtijd en van de stijgingstijd telefoongesprekken aan het Laboratorium van de Chronobiologie van het Ziekenhuis van E.P. Bradley en van het Onderzoek van de Slaap in Voorzienigheid, R.I., waar de studie werd uitgevoerd. „De Meeste kinderen kwamen ook aan het laboratorium elk weekend voor nachtelijke slaapopname en de beoordeling van dagslaperigheid met polysomnography,“ Dr. Fallone zei.
Het is duidelijk van vorig onderzoek dat de slaap kostbare goederen voor schoolkinderen is. „Er is een vrij regelmatige daling in de hoeveelheid slaapjonge geitjes krijgt zodra zij school beginnen, en het is eng om hoe te bekijken de weinig slaapjonge geitjes eigenlijk zodra zij tieners worden,“ Dr. Fallone zeiden worden.