Quando as crianças ficam acima atrasadas, têm uns problemas da mais académicos e atenção na escola, de acordo com um estudo novo da Faculdade de Medicina de Brown a ser publicada na introdução de Dezembro do SONO do jornal. Os resultados indicam que isso que assegura estudantes obtenha a bastante sono é uma etapa significativa nos ajudar maximizam a capacidade de aprendizagem na classe assim como nos comportamentos de minimização característicos do deficit de atenção/desordem da hiperactividade (ADHD).
“Estes resultados têm implicações para como nós compreendemos problemas da atenção nos cabritos,” disseram o autor principal Gahan Fallone, PhD, professor adjunto no Instituto da Floresta da Psicologia Profissional em Springfield, Mo. “As crianças em nosso estudo estavam funcionando bem na escola antes da programação restrita do sono. É provável que outros cabritos que são physiologically ou psicològica em risco dos problemas da aprendizagem ou da atenção poderiam ser ainda mais vulneráveis aos efeitos negativos do sono inadequado.”
O Dr. Fallone falou Conferência anual em Washington, C.C. dos Repórteres da Ciência de American Medical Association na 24a
No estudo, 74 saudáveis, as crianças academicamente bem sucedidas entre as idades de 6 e de 12 foram monitorados por um período de três semanas. Durante a primeira semana do estudo, dormiram sua quantidade normal. Para as segundas duas semanas, foram para a cama pouco mais cedo uma uma semana e muito mais tarde do que o normal a outro. Seus professores avaliados seus desempenho e comportamento académicos no fim de cada semana. Os Resultados mostraram umas avaliações significativamente mais baixas para o desempenho académico e a atenção durante a semana que dormiram menos horas, apesar do facto de que os professores não estiveram ditos que programação do sono os cabritos estavam.
Para certificar-se das crianças dormiu realmente seu assigned number das horas em casa, elas manteve diários do sono, vestiu dispositivos da actividade-monitoração e fez telefonemas do tempo das horas de dormir e de elevação ao Laboratório de Investigação da Cronobiologia e do Sono de E.P. Bradley Hospital no Providência, R.I., onde o estudo foi conduzido. “A Maioria das crianças igualmente vieram ao laboratório cada fim de semana para a gravação durante a noite do sono e avaliação da sonolência do dia com polysomnography,” o Dr. Fallone disse.
É claro da pesquisa precedente que o sono é uma mercadoria preciosa para alunos. “Há uma diminuição consideravelmente constante na quantidade de cabritos do sono obtem uma vez que começam a escola, e é assustador olhar como poucos cabritos do sono os obtêm realmente uma vez se transformam adolescentes,” o Dr. Fallone disse.