Wysoki poziom sprawność fizyczna może przedłużyć życia kobiety z metabolicznym syndromem, według nowych znalezień przedstawiających dzisiaj kardiologiem przy Północno-zachodni Pamiątkowym szpitalem przy rocznymi Amerykańskimi Kierowymi Skojarzeniowymi Naukowymi sesjami.
Badacze podążali prawie 6.000 kobiet które żadny znaki kierowa choroba w 1992 gdy nauka wszczynająca. Nad następnymi dziewięć rok, tamto z metabolicznym syndromem byli 57 procentów prawdopodobni umierać niż tamto które no mieli grona współczynniki ryzyka który definiuje metabolicznego syndrom. Ale gdy badacze kontrolowali naukę dla kobiet z metabolicznym syndromem który wysokich poziomy cardiorespiratory sprawność fizyczna, ten podwyższony ryzyko prawie znikał - całkowite śmierć i śmierć odmianowe kierowa choroba spadali tempa jednakowi tamto grupa kobiety bez metabolicznego syndromu.
"Przez niektóre mechanizmu, cardiorespiratory sprawność fizyczna może być ochronna przeciw niekorzystnym skutkom metaboliczny syndrom," mówi ołowianego badacza Martha Gulati, MD, współreżyser centrum dla kobiet zdrowie przy Bluhm Sercowonaczyniowym instytutem Północno-zachodni Pamiątkowy szpital. "sprawność fizyczna ochronnego skutek, prawdopodobnego ponieważ ono zmniejsza innych współczynników ryzyka, obniża tętno i uwarunkowywać serce odpowiadać stres."
Cardiorespiratory sprawność fizyczna może ustalająca i może wyrażająca w metabolicznych odpowiednikach (METs). mierzyć maximal tlenową asymilację dla dawać obciążenia pracą Jeden SPOTYKAM definiuje gdy energia ono bierze siedzieć cicho. Ten nauka definiował wysokich poziomy cardiorespiratory sprawność fizyczna jako kobiety które są sprawnie wykonywać aktywność przy większy niż 8 Mets (approximate być sprawnie biegać milę w 12 minutach lub szybki).