Um nível elevado de aptidão pode estender as vidas das mulheres com síndrome metabólica, de acordo com os resultados novos apresentados hoje por um cardiologista no Hospital Memorável Do Noroeste nas Sessões Científicas da Associação Americana anual do Coração.
Os Pesquisadores seguiram quase 6.000 mulheres que não tiveram nenhum sinal de doença cardíaca quando o estudo se lançou em 1992. Durante os próximos nove anos, aqueles com síndrome metabólica eram 57 por cento mais prováveis de morrer do que aqueles que não tiveram o conjunto de factores de risco que define a síndrome metabólica. Mas quando os pesquisadores controlaram o estudo para mulheres com síndrome metabólica que teve uns níveis mais altos de aptidão cardiorespiratória, este risco elevado desapareceu quase - ambas as mortes totais e as mortes específicas à doença cardíaca caíram às taxas similares àquelas do grupo de mulheres sem síndrome metabólica.
“Através de algum mecanismo, a aptidão cardiorespiratória pode ser protectora contra os efeitos adversos da síndrome metabólica,” diz o pesquisador Martha Gulati do chumbo, DM, co-director do Centro para a Saúde das Mulheres no Instituto Cardiovascular de Bluhm do Hospital Memorável Do Noroeste. A “Aptidão tem um efeito protector, provável porque reduz outros factores de risco, abaixa a frequência cardíaca e condiciona o coração para responder ao esforço.”
A aptidão Cardiorespiratória pode ser determinada medindo a tomada de oxigênio máxima para uma carga de trabalho dada e pode ser expressada em equivalentes metabólicos (METs). Um MET é definido como a energia que toma para se sentar quietamente. Este estudo definiu uns níveis mais altos de aptidão cardiorespiratória como as mulheres em que possa executar actividades maior de 8 Mets (aproxime a poder executar uma milha em 12 minutos ou mais rápido).