Secondo un nuovo moderato di rapporto anche i livelli di esercizio fisico possono impedire la malattia di cuore e prolungare la vita ed il grado di vantaggio aumenta mentre il livello di attività fisica aumenta.
I vantaggi di attività fisica ampiamente sono riconosciuti, ma è poco chiaro se il livello di attività fisica pregiudica significativamente la speranza di vita o la durata la gente gode della vita esente dalla malattia di cuore.
Per rivolgere queste domande, i ricercatori nei Paesi Bassi hanno valutato i dati su un gruppo di persone sopra l'età 50 chi ha partecipato allo Studio del Cuore di Framingham.
Questo studio ha seguito 5.200 residenti di Framingham, Massachusetts, in questi ultimi 46 anni.
Dopo avere registrato per ottenere il fumo, le co-malattie ed altri fattori pertinenti, gli autori stimano esente che gli oggetti che hanno partecipato all'attività fisica moderata che comincia all'età 50 abbiano vissuto più di lunghezza 1,3 anni e 1,1 anni più di lunghezza dalla malattia di cuore, che gli oggetti sedentari.
Hanno trovato che coloro che ha partecipato ad alti livelli di attività fisica hanno vissuto 3,5 anni di camice più di lunghezza ed hanno avuti 3,2 anni più di lunghezza esente dalla malattia cardiovascolare e le differenze erano simili per entrambi i generi.