新的研究比与单独这个的治疗的处理显示与饮食、执行和性能上的疗法生活方式修改程序的该处理，当使用与减重治疗 sibutramine (Meridia) 的组合导致显着在肥胖成人中的更加巨大的减重。
研究，进行由从宾夕法尼亚大学的研究员，在新英格兰医学学报上出现和由糖尿病和消化和肾病支持 (NIDDK) 国家学院。
“生活方式修改应该是处理第一条线路肥胖病的”，苏珊 Yanovski、肥胖病和饮食失调程序的 M.D.、负责人一个随附于的社论的 NIDDK 的和作者说在这个日记帐上。 “但是为不可能丢失足够的重量改进他们的健康的肥胖成人，作为附属使用的治疗可帮助”。
“这个实得工资的消息是减重治疗将是最有效的，当他们与减少的卡路里饮食和增加的体育活动时结合”，在宾夕法尼亚大学医学院和这个研究的主要作者说托马斯 A. Wadden， Ph.D。，心理学专家在精神病学的部门的。 “减重治疗使用的单独可能导致若干减重，但是生活方式修改处理可能帮助患者获取技能顺利地做在他们的饮食和体育活动的变动”。
总共 224 个肥胖成人变老 18 到 65 年参加了这个一年的研究。 参与者任意地被分配了到四个组之一： 1. 单独减重治疗; 2. 单独生活方式修改; 3. 减重治疗加上生活方式修改; 并且 4. 重量损失治疗加上简要医师斡旋的疗法。 研究员包括第四个处理组评定与简要生活方式修改建议结合的重量损失治疗的效果提供由初级护理提供者。 研究员查看此种疗法作为一个可能的设计为提供生活方式在初级护理实践设置的修改疗法。
参加者在生活方式修改疗法组出席了总共 30， 90 分钟小组会议。 在会议参与者期间被指示完成和共享每周分配，包括保持详述每日食物和体育活动记录。 建议的参加者在简要生活方式修改组会见初级护理医师 10 次到 15 次周详访问的八次，产生他们家庭作业分配，也包括保留每日食物和活动记录。 参加者在重量损失治疗疗法单独组也会见初级护理医师 10 次到 15 次周详访问的八次，但是未被指示保留食物或活动记录并且是关于饮食的提供的仅一般信息和执行。 那些参加者在联合的疗法组接受了生活方式修改疗法和重量损失治疗。 所有组建议 1200 到 1500 卡路里饮食和同一个执行计划。
在一年以后，重量损失治疗的患者加上生活方式组减少了平均数超过 26 磅 - 更比双减重看到与单独的治疗 (11 镑)。 另外， 73% 的参加者在联合的疗法组在简要疗法在生活方式修改单独组在重量损失治疗单独疗法组丢失 5% 或更多他们最初的体重，与 56% 的参加者加上重量损失治疗组， 53% 的参加者和 42% 的参加者比较。 更多比一半或 52% 的联合的疗法组的人在生活方式修改单独组在简要疗法在重量损失治疗单独组丢失 10% 或更多他们最初的体重与 29% 的参加者， 26% 的参加者加上重量损失治疗组和 26% 的参加者比较。
有趣地，是最成功的那些参加者在联合的疗法组是频繁地记录他们的摄食的那些人。 有高紧持的那些参与者对摄食记录保持更多比两倍丢失同等数量重量象那些与低紧持 (41.5 与 17 镑)。
“某些人有关于他们如何的问题可以执行生活方式修改”，说 Wadden 博士。 “我认为第一步将完成每日食物日志。 食物记录帮助人发觉他们吃模式和识别改善的区”。 Wadden 博士补充说，对减重的第二个步骤将增加是得到计步器计数步骤和逐渐增加日报走的体育活动和其中一个最佳的方式执行。