Melawan timbunan lemak itu? juga mengambil hati semua bisa ke hormon Anda - atau tampaknya ke satu pada khususnya.
Diet yang paling serius akan mengalami bahwa jungkat-jungkit kehilangan pound hanya untuk menumpuk mereka semua kembali lagi nanti.
Sekarang dokter di Columbia University Medical Centre di New York, telah menemukan mengapa sangat sulit untuk mempertahankan berat badan bahwa kerugian.
Para peneliti meneliti efek dari hormon leptin, yang tampaknya memainkan peran penting dalam mengatur metabolisme kita dan memberitahu tubuh kita ketika itu memiliki terlalu banyak makanan.
Mereka menemukan bahwa ketika berat badan adalah gudang, tingkat leptin juga jatuh, sehingga sulit untuk membakar kalori dan membuat berat badan merayap naik kembali.
Mereka percaya penemuan mereka bisa menjelaskan mengapa 85 persen dari pelaku diet gagal untuk mematuhi target berat mereka dan juga bisa membuka jalan bagi obat baru diet berbasis leptin.
Dr Michael Rosenbaum, yang memimpin penelitian mengatakan kunci untuk menjaga berat badan adalah untuk menjaga kadar leptin yang tinggi.
Rosenbaum mengatakan bahwa siapa saja yang pernah mencoba untuk menurunkan berat badan menyadari bahwa Anda tidak pernah kehilangan sebanyak Anda harus untuk apa yang Anda makan, dan, bahkan ketika Anda mencapai berat badan Anda bahagia dengan, Anda tidak pernah mampu mempertahankan bahwa tingkat ketipisan .
Dia mengatakan bahwa orang-orang bodoh Leptin tubuh menjadi bahagia dengan berat badan rendah, tetapi tidak akan membantu Anda menurunkan berat badan tetapi harus membantu Anda menjaga berat badan off sekali Anda telah hilang.
Dalam studi mereka tim Dr Rosenbaum tampak pada efek dari leptin pada sepuluh sukarelawan sehat dan menemukan bahwa sebagai laki-laki dan perempuan kehilangan berat badan, kadar leptin mereka juga jatuh.