战斗松弛？这可能是因为激素！

战斗松弛？以及采取心脏，它都可能成为你的荷尔蒙 - 似乎特别。

最严重的减肥者都经历过，失去磅桩他们都回来稍后再拉锯战。

现在，在医生在纽约哥伦比亚大学医学中心，已经发现为什么它是如此难以维持体重的损失。

研究人员检查了瘦素的激素的影响，这显然扮演了关键的作用，在调节我们的新陈代谢，并告诉我们的身体时，它有太多的食物。

他们发现，重量脱落时，瘦素水平也下降，使得更难燃烧掉的热量和重量蠕变备份。

他们相信他们的发现可以解释为什么85％的节食者失败，坚持自己的目标体重，也可以为新的瘦素减肥药物的方式。

迈克尔罗森鲍姆博士，谁领导这项研究说，以保持减肥的关键是保持高瘦素水平。

罗森鲍姆说，他曾经试图减肥的人意识到，你永远不会失去你应该为你是吃什么，甚至当你到达你是幸福的重量的，你永远能保持这种水平的薄。

他说，到一个较低的重量高兴体内瘦素的傻瓜，但不会帮助你减肥，但它应该帮助你保持体重，一旦你已经失去了了它。

鲍姆博士的研究小组在他们的研究看着瘦素对10名健康志愿者的影响，并发现，男女失去了重量，其瘦素水平也下降了。

他们发现，给他们瘦素，使他们能够保持他们的新重量。

看来，以往的研究也表明，作为一种抑制食欲的瘦素行为。

研究只是在去年表明，当一个人没有得到足够的睡眠，他们的瘦素秋天水平，他们觉得吃多了的冲动。

瘦素显然是睡眠过程中释放许多化学物质，它被认为是失去只是睡一个小时或两个晚上是足以引起激素水平的显著DIP之一。

调查结果表明，那些经常有睡眠太少，如夜班工人，变得肥胖的风险更大。

其他研究也表明，瘦素起着帮助我们的脑细胞相互沟通的作用，是一个学习和记忆新信息的重要组成部分。

这项研究发表在“ 临床研究杂志 “ 。