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多數嚴重的節食者體驗減少磅該蹺蹺板只堆他們全部再以後。

現在醫生在哥倫比亞大學治療中心在紐約，發現了維護損失的重量為什麼是很難。

研究員檢查激素肥胖荷爾蒙的作用，在調控我們的新陳代謝表面上扮演一個關鍵角色并且告訴我們的身體，當它食用了許多食物時。

他們發現，當重量流洒時，肥胖荷爾蒙的級別也落，使它更難燒掉卡路里和做這個重量爬行備份。

他們相信他們的發現可能解釋 85% 的節食者為什麼不能遵守他們的目標重量，并且可能也鋪平道路新的肥胖荷爾蒙基於節食的藥物的。

邁克爾 Rosenbaum，博士導致這個研究說維護的減重的關鍵字是保持肥胖荷爾蒙水平高。

Rosenbaum 說設法丟失重量的人意識到您從未丟失，和您為一樣多什麼應該您吃，既使當您到達重量您滿意對，您從未能保持薄的該級別。

他說肥胖荷爾蒙唬弄這個機體到滿意對一個更低的重量，但是不會幫助您丟失重量，但是它應該幫助您保留重量，一旦您丟失它。

在他們的研究 Rosenbaum 博士的小組查看肥胖荷爾蒙的作用對十個健康志願者并且發現作為男人和婦女丟失重量，他們的肥胖荷爾蒙級別也跌倒了。

他們發現產生他們肥胖荷爾蒙給他們維護到他們新的重量。

看起來早先研究也向顯示肥胖荷爾蒙作為食欲抑制。

研究去年向顯示，當人員沒獲得足够的休眠時，他們的肥胖荷爾蒙秋天的級別，并且他們感覺敦促吃更多。

肥胖荷爾蒙表面上是在休眠期間被發行的許多化學製品之一，并且認為失眠 1 時數或二每晚上是足够導致一個重大的垂度在這種激素的級別。

發現建議有規律地有太少休眠，例如夜班工作者的那些人，在肥胖成為的更加巨大的風險。

其他研究也建議肥胖荷爾蒙在幫助我們的腦細胞扮演作用彼此溝通并且是瞭解和切記新的信息的一個主要部分。

這個研究在臨床調查日記帳上被發布。