Ein Ausrutscher mit einem Küchenmesser, einem spill vom Fahrrad oder ein Sturz auf dem Gehweg. Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Missgeschick, dass die Haut durchbricht haben. Wenn eine Wunde auftritt, Ihren Körper schnell beginnt die Regeneration und Reparatur. Sie können Heilen mit der richtigen Pflege zuhause zu erleichtern.
Die Dezember-Ausgabe des Mayo Clinic Frauen HealthSource bietet diese Tipps:
Bedecken Sie die Wunde mit einem sterilen Verband und Druck ausüben, um die Blutung zu stoppen. Waschen Sie die Wunde mit Leitungswasser oder abgefülltes Wasser oder sterile Kochsalzlösung. Ärztlicher Behandlung, wenn Sie Stiche benötigen, können nicht sauber die Wunde oder wenn sie von tierischen oder menschlichen Gebiss. Wenn es schon 10 Jahre oder länger, da Sie eine Tetanus-Impfung war, müssen Sie einen Arzt auf, auch.
Dann bedecken Sie die Wunde mit einem topischen antibiotischen Salbe. Erstellen Sie ein Hindernis für die Wunde feucht, indem eine schwere Gleitmittel wie Vaseline oder Aquaphor halten. Verwenden Sie keine betadine, Alkohol oder Wasserstoffperoxid, weil diese scharfen Chemikalien mit Heilung stören.
Erstens decken die Wunde mit einem sterilen Verband zu einem warmen, feuchten Umgebung zu schaffen - die beste Voraussetzung für die Wundheilung. (Dies unterscheidet sich von früheren Empfehlungen, um die Wunde zu öffnen, um Luft zu verlassen.) Einer geschützten Umgebung verringert Schmerzen, Infektionen und die Wahrscheinlichkeit von reinjury.
Die ideale Verband die Wunde feucht hält und das umliegende Gewebe zu trocknen. Vermeiden Sie einfache Gaze, weil sie den Schorf haften können und verursachen reinjury wenn sie entfernt werden. Verwenden Sie stattdessen eine Antihaft-Dressing und sanft ändern sie jeden Tag oder zwei. Versuchen Sie immer einen nassen Schorf intakt. Wunden sollten in der Regel für fünf Tage abgedeckt bleiben, oder bis die Oberflächenschichten haben geheilt.
Kratzen Sie nicht. Juckreiz ist normal, dass der Heilungsprozess und Kratzen kann die Wunde wieder zu öffnen.
Achten Sie auf eine gesunde Ernährung und nicht rauchen. Diese gesunde Verhaltensweisen fördern die Heilung.
Arzt aufsuchen, wenn die Wunde entwickelt Anzeichen einer Infektion wie Rötung, erhöhte Schmerzen oder Schwellungen oder gelb oder grün zu entladen.
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