Published on January 9, 2006 at 4:41 PM
根据轮询在英国更多比肥胖和超重人员四分之一不要丢失重量,并且许多无法识别他们的体重级别。
由癌症研究英国的调查也查找许多对一种健康生活方式的福利是没有察觉的,并且该是超重增加了他们的癌症的风险。
发现与 10 个技巧的慈善和重量关心发行相符帮助人管理他们的重量。
他们包括保留正常膳食时间,走 10,000 个步骤每日和健康吃。
虽然更多比 4,000 个人的一半投票是超重或肥胖的, 26% 他们说他们没有要丢失重量。
关心是多达 87% 肥胖和 32% 超重人员无法识别他们的体重级别。
四分之三说他们不知道有癌症和重量之间的一个连结和接近半不相信健康地吃可能减少癌症风险。
肥胖病与肠的一种增加的风险链接、肾脏、食管和子宫和乳腺癌的胃癌,以及癌症在绝经后的妇女。
Lesley 博士步行者,癌症信息的主任在癌症研究英国的,说它是令人担心的事许多人员是在关于他们的重量的否认,作为运载额外的重量表面重大的健康风险包括癌症的那些人。
步行者博士说肥胖病是其中一个癌症的最大的已知的可防止的原因不抽烟的那些人的。
重量关心执行董事卡罗琳情郎报告说缺乏对肥胖病的关心是忧虑,并且教育和技术支持是重要的在处理在肥胖病的惊心的上升。
这个组织建议人坚持膳食程序,选择食物的减少的肥胖版本,包装一个健康快餐和总是手表部分范围以及食物和饮料油脂和糖目录。
他们建议饮用水和记得酒精在卡路里是高。
吃食物他们迟缓地说并且每天包括水果和蔬菜的至少五个部分。
62d83718-a092-4649-abcc-5888bcc2c6bc|0|.0