Read in | English | Español | Français | Deutsch | Português | Italiano | 日本語 | 한국어 | 简体中文 | 繁體中文 | Nederlands | Русский | Svenska | Polski

Överviktigt folk som inte intresseras i sund livsstil

Published on January 9, 2006 at 4:41 PM · No Comments

Enligt en röstning i UKEN önskar mer än en inkvartera av obese och överviktigt folk inte att förlora väger, och många var oförmögna att identifiera deras väger kategori.

Granskningen vid CancerForskning UK grundar också många mer var omedveten av gynnar av en sund livsstil, och det vara övervikt ökade deras riskerar av cancer.

Rönet sammanträffar med välgörenheten och Väger Bekymmerpublikationen av 10 spetsar för att hjälpa att bemanna den deras rättan väger.

De inkluderar att hålla stamgästmåltider och att gå 10.000 kliver en dag och snacking healthily.

Även Om mer än halva av det 4.000 samlade folket var överviktiga eller obese, sade 26% av dem att de inte önskade att förlora väger.

Av även mer bekymmer var att så många, som 87% av obese och 32% av överviktigt folk var oförmögna att identifiera deras väger kategori.

tre - inkvarterar sade de inte visste att det fanns en anknyta mellan cancer och att väga och inte trodde nästan till hälften att äta healthily kunde förminska cancer riskerar.

Fetma anknytas med ökande riskerar av tarmen, njure som, är oesophageal och, tål cancer såväl som cancer av skötet och bröstcancern i posta-menopausal kvinnor.

Fotgängare för Dr Lesley, direktör av information om cancer på CancerForskning UK, något att säga är det en orsaka för bekymmer att så många folk är i förnekande om deras väger, som de, som bär extrahjälpen, väger vänder mot viktigt vård- riskerar inklusive cancer.

Dren Fotgängarenågot att säga, att fetma är, en av de största bekant som kan hindras orsakar av cancer för de som inte röker.

Väga Bekymmerverkställande direktör Caroline som Swainen anmälas för att ha sagt att bristen av bekymmer om fetma var ett bekymmer och utbildning och service var livsviktiga i att tackla den alarmerande löneförhöjningen i fetma.

Organisationen råder folk uppehälle till ett rutinmässigt mål, väljer förminskande feta versioner av mat, packar ett sunt mellanmål, och alltid portionr klockan storleksanpassar såväl som fett och socker som är nöjda av matar och drinkar.

De råder dricksvatten och att minnas att alkohol är kicken i kalorier.

Äta mat långsamt dem något att säga och inkludera fem åtminstone portionr av frukt och grönsaker varje dag.